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打噴嚏當(dāng)心引發(fā)急性腰椎間盤突出

2014-08-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:今冬感冒咳嗽的病人直線走高,其“次生傷害”也開始顯現(xiàn),康復(fù)科、骨科里,因劇烈咳嗽、打噴嚏誘發(fā)腰椎、頸椎疾病病人為數(shù)不少。

  近來,各大醫(yī)院呼吸科床位告急,如今門診量均突破200人次。專家們普遍認(rèn)為,霧霾與寒冷天氣的夾擊,造成了病員的大幅增加。

  不光是呼吸內(nèi)科,醫(yī)院康復(fù)科就診人數(shù)也有增加。56歲的陳先生告訴醫(yī)生,自己有腰椎間盤突出,早上起來打了個噴嚏,頓時感覺腰椎劇痛,左腳發(fā)麻。經(jīng)診斷為急性腰椎間盤突出發(fā)作。

  專家說,近來因咳嗽、噴嚏引發(fā)頸椎、腰椎疾病急性發(fā)作的患者明顯增多。

  專家說,打噴嚏、劇烈咳嗽時,腰背部肌肉會出現(xiàn)不同程度的緊張和痙攣,使椎間盤內(nèi)的壓力增高,導(dǎo)致腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)。

  頸椎病患者打噴嚏時,頭部有個不自主先后仰再前伸、頸椎前屈的動作,而且速度快,如果這時又患有感冒,頸部肌肉力量薄弱,頭部的重量占身體重量的8%,打噴嚏時的加速度就會輕易拉傷肌肉,引發(fā)頸椎病。

  專家說,腰椎病人如果要咳嗽或打噴嚏,最好先用靠枕頂住腰部,兩手按壓住腰部兩側(cè);或先用腰圍固定好患處。

  頸椎病患者打噴嚏咳嗽時,先用兩手抱住頸椎,在噴嚏打出的一瞬間,用力固定好頭部和頸椎,減少頭部的甩動。

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