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自制中藥包熱敷治療頸椎病

2014-08-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中草藥熱敷有舒筋活絡、驅(qū)寒除濕的作用,對頸椎僵硬、酸痛效果特別好。這種中藥包可以自制,常使用能極大緩解頸椎不適和疼痛,長期使用也沒有副作用。

  因為長期伏案工作,林女士隔三差五就會去做按摩理療,可上周當她去按摩時,程序卻不一樣了。按摩師并不是直接進行按摩,而是先用一個中藥包對其頸椎進行熱敷。林女士覺得這次效果比以前都好,整個脖子都非常放松。因為是店主自制的中藥包,林女士也無法買到,但她卻很想知道這樣的藥包自己能夠制作嗎?

  對此,醫(yī)師介紹,熱敷有舒筋活絡的作用,而用特制的中藥包來進行熱敷,不僅效果更好,還能起到驅(qū)寒除濕的作用,對頸椎僵硬、酸痛效果特別好。這種中藥包可以自制,常使用能極大緩解頸椎不適和疼痛,長期使用也沒有副作用。

  秋冬雨季常用驅(qū)寒除濕包

  很多人在秋冬時節(jié)都會覺得脖子周圍酸脹、冷痛,“林女士之所以覺得按摩效果特別好,就是因為之前先用中藥包疏通經(jīng)絡、驅(qū)除了寒濕。”醫(yī)師介紹,自制驅(qū)寒除濕中藥包不僅可以在按摩前使用,平時坐著看電視、用電腦時,也都可以使用,特別適合中老年人。

  制作方法很簡單,準備艾葉、石菖蒲、生姜各120g,木瓜、老鸛草、透骨草、伸筋草、羌活、獨活各20g,再加少量鹽一起縫入紗袋中,用微波爐加熱后熱敷15~20分鐘即可。

  其中,艾葉能散寒止痛,石菖蒲可以活血、散風、祛濕,生姜則能發(fā)汗解表;而木瓜能祛濕,老鶴草、伸筋草、羌活祛風除濕、舒筋活絡,獨活則能抗炎鎮(zhèn)痛。不過,要使藥效能夠更好地滲入皮膚筋骨,最好還加一點茴香作為芳香開竅的藥物。由于其揮發(fā)性較強,所以使用5次左右,就需要換藥。

  骨質(zhì)增生活血化瘀是關鍵

  除了受寒、長期伏案,骨質(zhì)增生引起的頸椎疼痛也很常見。這種情況下,用活血化瘀的中藥包則更有效:將吳萸、雞血藤各120g,姜黃、蔥頭、桑根、夏枯草、三棱、莪除、元胡、五加皮各20g混合在一起,裝入紗袋中縫好,微波爐加熱后熱敷15~20分鐘。

  同樣,加入薄荷這味芳香劑效果能更勝一籌,不過使用3次之后藥效會降低。劉光瑞館長還介紹,這個藥包除了適用于頸椎疼痛外,對不明原因的包塊、腰椎增生和乳腺增生效果也特別好。

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