因為長期伏案工作,林女士隔三差五就會去做按摩理療,可上周當她去按摩時,程序卻不一樣了。按摩師并不是直接進行按摩,而是先用一個中藥包對其頸椎進行熱敷。林女士覺得這次效果比以前都好,整個脖子都非常放松。因為是店主自制的中藥包,林女士也無法買到,但她卻很想知道這樣的藥包自己能夠制作嗎?
對此,醫(yī)師介紹,熱敷有舒筋活絡的作用,而用特制的中藥包來進行熱敷,不僅效果更好,還能起到驅(qū)寒除濕的作用,對頸椎僵硬、酸痛效果特別好。這種中藥包可以自制,常使用能極大緩解頸椎不適和疼痛,長期使用也沒有副作用。
秋冬雨季常用驅(qū)寒除濕包
很多人在秋冬時節(jié)都會覺得脖子周圍酸脹、冷痛,“林女士之所以覺得按摩效果特別好,就是因為之前先用中藥包疏通經(jīng)絡、驅(qū)除了寒濕。”醫(yī)師介紹,自制驅(qū)寒除濕中藥包不僅可以在按摩前使用,平時坐著看電視、用電腦時,也都可以使用,特別適合中老年人。
制作方法很簡單,準備艾葉、石菖蒲、生姜各120g,木瓜、老鸛草、透骨草、伸筋草、羌活、獨活各20g,再加少量鹽一起縫入紗袋中,用微波爐加熱后熱敷15~20分鐘即可。
其中,艾葉能散寒止痛,石菖蒲可以活血、散風、祛濕,生姜則能發(fā)汗解表;而木瓜能祛濕,老鶴草、伸筋草、羌活祛風除濕、舒筋活絡,獨活則能抗炎鎮(zhèn)痛。不過,要使藥效能夠更好地滲入皮膚筋骨,最好還加一點茴香作為芳香開竅的藥物。由于其揮發(fā)性較強,所以使用5次左右,就需要換藥。
骨質(zhì)增生活血化瘀是關鍵
除了受寒、長期伏案,骨質(zhì)增生引起的頸椎疼痛也很常見。這種情況下,用活血化瘀的中藥包則更有效:將吳萸、雞血藤各120g,姜黃、蔥頭、桑根、夏枯草、三棱、莪除、元胡、五加皮各20g混合在一起,裝入紗袋中縫好,微波爐加熱后熱敷15~20分鐘。
同樣,加入薄荷這味芳香劑效果能更勝一籌,不過使用3次之后藥效會降低。劉光瑞館長還介紹,這個藥包除了適用于頸椎疼痛外,對不明原因的包塊、腰椎增生和乳腺增生效果也特別好。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥29.9活血化瘀,舒筋通絡,祛風止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺。
健客價: ¥14.8適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥296適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥896家庭保健理療燈,適用于風濕 關節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價: ¥109補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥21補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥7適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價: ¥450適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預防工作,通過頸枕的牽引,能使椎動脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價: ¥99頸椎病、肩周炎、腰腿疼、骨質(zhì)增生、關節(jié)炎、附件炎、前列腺炎、胃炎、膽囊炎、喉炎、疼經(jīng)、面癱、神經(jīng)麻痹、骨術后肌肉愈合。
健客價: ¥459該產(chǎn)品適用于頸椎病、肩周炎、腰椎病、關節(jié)腫痛、坐骨神經(jīng)痛、軟組織損傷、手足麻痹、面神經(jīng)麻痹、廢用性肌萎縮等疾病的理療。
健客價: ¥699適用于肩周炎、頸椎病、慢性腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、風濕性關節(jié)炎等。
健客價: ¥318頸椎牽引器(以下簡稱頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤突出,過伸屈性損傷等疾病,通過頸枕的牽引治療,能使椎動脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價: ¥99該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長時間工作、學習、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價: ¥29適用于神經(jīng)衰弱、失眠、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損、胃脘痛、風濕關節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、痛經(jīng)、高血壓等輔助治療和保健。
健客價: ¥388適用于關節(jié)炎、腰肌勞損、落枕、頸椎病、關節(jié)退行性病變、腰椎肥大、腱鞘炎等輔助治療。
健客價: ¥399鎮(zhèn)痛、各部位軟組織損傷、頸椎?。幌?、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結(jié)、腸梗阻;胃下垂、胃腸功能紊亂; 瘢痕疙瘩、術后粘連、慢性炎癥等。
健客價: ¥1799隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥39隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥69適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹;腰椎間盤突出引起的腰部的疼痛、腫脹;頸型頸椎病、腰肌勞損、風濕性關節(jié)炎(非急性期)的輔助治療。
健客價: ¥52.51.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關節(jié)病、風濕關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價: ¥599補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥8.4舒筋活絡丸:驅(qū)風祛濕,舒筋活絡。用于一般骨節(jié)風痛,腰膝酸痛??祻痛刨N:風寒濕通、風濕及風濕關節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng)傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關節(jié)刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關節(jié)僵硬、腰膝無力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動受限癥狀的輔助治療。
健客價: ¥460頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風濕類風濕關節(jié)炎及各種老年行骨關節(jié)病的輔助治療。
健客價: ¥42