七月流火，烈日炎炎，這個時期人們放松了保暖工作，也不會長時間待在潮濕的環(huán)境里，正是因為這些因素，才能更好的解決滑膜炎的隱患，因此夏季做好滑膜炎的預(yù)防措施更為省力和省心。那么，夏季我們該如何預(yù)防滑膜炎?針對這個問題，下面請?zhí)旖驑穲@醫(yī)院權(quán)威骨科專家為您做出詳細介紹。
1、一定要避免過度勞累，加強保暖。
2、平時生活中患者要注意，當從坐姿改變?yōu)榱⒆藭r動作宜緩慢，女性不要穿過高的高跟鞋。
3、開空調(diào)時最好戴護膝;一旦出汗時擦干。
4、要注意調(diào)整自己的衣著，保護好滑膜炎容易發(fā)病的膝關(guān)節(jié)部位，不要再貪戀空調(diào)，平時多注意活動鍛煉，更好的預(yù)防滑膜炎疾病。
5、騎自行車比走路對膝關(guān)節(jié)的壓力更小，所以騎自行車代步能減輕膝關(guān)節(jié)的承重。
清熱利濕，活血通絡(luò)。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后的患者。
健客價： ￥44清熱利濕，活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后患者。
健客價： ￥24.8清熱利濕，活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后患者。
健客價： ￥28舒筋活絡(luò)丸：驅(qū)風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于一般骨節(jié)風(fēng)痛，腰膝酸痛?？祻?fù)磁貼：風(fēng)寒濕通、風(fēng)濕及風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng)傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關(guān)節(jié)刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、腰膝無力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動受限癥狀的輔助治療。
健客價： ￥460
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
