骨質(zhì)增生患者需要要做什么護理需要怎樣做

2014-07-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨質(zhì)增生這種疾病在治療的時候我們的朋友們一定要格外注意治療之后的護理工作，這對我們的患者朋友們來說是很重要的問題.

　　護理的方法有很多，不僅需要我們的朋友們多了解護理知識，還需要我們的患者朋友們將護理工作落實在平時的生活中，那么這種疾病的護理工作我們應該如何做呢?

　　骨質(zhì)增生的護理最關(guān)鍵的就是要避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負荷過重。早期患者最關(guān)鍵的骨質(zhì)增生的護理是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10~20秒，放松5~10秒;重復20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日堅持0。5~1小時步行，自我按摩雙腿。

　　請醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅持以上訓練為主。要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息，也是比較常見的骨質(zhì)增生的護理方法之一。骨質(zhì)增生的護理還需要進食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。

　　相信患上骨質(zhì)增生的朋友們一定知道治療的重要性吧，相信治療的重要性是不需要我們一再強調(diào)的，生活中我們需要多進行相關(guān)的護理工作，最后希望患者都能夠積極生活，積極治療疾病。

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