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怎樣護(hù)理類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎!

2014-07-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理?我們?cè)谏钪兴J(rèn)識(shí)的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是不全面的,那么我在生活中需要怎么樣護(hù)理類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理?我們?cè)谏钪兴J(rèn)識(shí)的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是不全面的,那么我在生活中需要怎么樣護(hù)理類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢,這個(gè)問題是非常重要的,我們可以簡單的看看下文來了解下吧。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在生活中護(hù)理的要點(diǎn)

  1、患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在運(yùn)動(dòng)方面需要注意的是,適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行相關(guān)的鍛煉,不要過長也不要過短,急性期可以短期休息,一般在3周左右,因長期休息,過度限制活動(dòng),關(guān)節(jié)、肌肉廢用的結(jié)果將造成關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮,反而于健康不利。在慢性緩解期,要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉,以保持和增進(jìn)病變關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能,防止畸形和強(qiáng)直??傊瑧?yīng)勞逸結(jié)合,適當(dāng)鍛煉保持心情舒暢,認(rèn)識(shí)到該病是一個(gè)長期、慢性的過程,需醫(yī)患配合,堅(jiān)持治療。

  2、我們都知道飲食是對(duì)我們來說非常非常的重要的,患者需要在飲食上注意的事項(xiàng)是,首先,對(duì)過去曾明顯誘發(fā)和加重自己病情的食物應(yīng)該避免食用,其他食物都可以吃,要吃得豐富多彩,才能保證營養(yǎng)全面、合理。當(dāng)然,不要過多吃肥膩食物、海產(chǎn)品及過酸、過咸的食品。由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是慢性的,病人處于長時(shí)間的慢性消耗中,因此,要注意改善病人的營養(yǎng)攝入,促進(jìn)病人食欲。要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物,還應(yīng)注意菜肴的色香味,也可以增加餐飲量或次數(shù),以供給足夠的熱能。

  3、患者需要適當(dāng)調(diào)理自己的心情,面對(duì)疾病的時(shí)候要保持樂觀的心態(tài),是對(duì)疾病非常的有好處的,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后應(yīng)當(dāng)積極地、樂觀地、正確的面對(duì)它,平時(shí)注意防范風(fēng)寒、潮濕的入侵非常重要,當(dāng)天氣突然寒冷時(shí),應(yīng)隨時(shí)增添衣服以防受寒。

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理?專家說,良好的護(hù)理對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療也是非常重要的,很多的患者不注意護(hù)理,導(dǎo)致了疾病更加的嚴(yán)重,因此我們要特別的注意上述的幾點(diǎn).

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