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小孩半夜腿痛或是生長痛

2014-07-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小兒骨科門診1/3以上是生長痛的小孩,多見于3~12歲生長發(fā)育正常的兒童,生長痛主要表現(xiàn)為間歇性的下肢疼痛,通常在半夜發(fā)作。

  歡歡今年3歲,是個調(diào)皮搗蛋的小男孩。平常愛玩,經(jīng)常在小區(qū)花園里跑跑鬧鬧,很少生病,可這半年來老是說自己腿痛。起先爸爸媽媽以為歡歡是腿累的緣故,不許他玩得太瘋。后來這種疼痛又發(fā)生了好幾次,爸爸媽媽不免擔(dān)心起來,趕緊抽空帶著他到醫(yī)院去檢查。經(jīng)過各種檢查后,醫(yī)生診斷為“生長痛”,據(jù)說有許多與歡歡年齡相仿的孩子都發(fā)生過這種“生長痛”。那么“生長痛”到底是怎么回事呢?

  “生長痛”愛趁夜間發(fā)作

  年齡:生長痛是兒童生長發(fā)育時期特有的一種生理現(xiàn)象,多見于3~12歲生長發(fā)育正常的兒童。

  特征1:多為雙側(cè)疼痛

  生長痛最常見的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶爾會在腹股溝區(qū),疼痛一般在關(guān)節(jié)以外的地方。典型的是雙側(cè)疼痛,也有一側(cè)疼痛的。

  特征2:多為肌肉性疼痛

  生長痛主要是肌肉疼痛,而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。

  特征3:疼痛多發(fā)于夜間

  生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發(fā)生。難道孩子白天就不會感到疼痛?其實并非如此。白天時由于孩子的活動量比較大,就算感到不舒服,孩子也可能因為專注于其他事物而不易察覺。等到夜里身心都已放松下來,準(zhǔn)備要好好休息時,“疼痛”的癥狀就會讓孩子感到特別不舒服,甚至難以忍受。

  孩子生長痛父母怎么做?

  因為醫(yī)生在診療時,首先會檢查寶寶的疼痛是否由其他疾病所導(dǎo)致,等到完全排除其他可能致病的因素后,才能判斷其為“生長痛”。而小寶寶很多時候還不能清楚地表達(dá)自己的想法與感受,因此需要父母提前了解,掌握更多正確情況,以配合醫(yī)生的診斷。

  轉(zhuǎn)移注意力。用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待寶寶要比平時更加溫柔體貼,家長的鼓勵和精神支持,才是最重要的鎮(zhèn)痛良方。

  局部熱敷、按摩。爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時,一定要注意揉捏力度,讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。

  補充營養(yǎng)素。讓寶寶多攝取促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)素,牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。維生素C對膠原合成有利,讓寶寶多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

  食療方?!旧剿幪憬顪可剿?50克,蹄筋100克。豬蹄筋泡軟、洗凈切段,清水適量燉沸,調(diào)入山藥及調(diào)料,文火燉熟。

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