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牛奶或可幫助女性預(yù)防關(guān)節(jié)炎

2014-07-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在日常生活中,有不少女性到了更年期都會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛或者周身關(guān)節(jié)疼痛的情況。而多數(shù)情況下她們被診斷出的都是骨性關(guān)節(jié)炎。南通骨科醫(yī)院專家指出,波士頓醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),每天喝一杯低脂牛奶能有效降低女士膝蓋部位的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率。另外,牛奶在男士身上的效果并不盡如人意。酸奶的效果則幾近于零。

  什么是骨性關(guān)節(jié)炎呢?骨關(guān)節(jié)炎是一種退化性的關(guān)節(jié)病,常見于女性。它會(huì)引起關(guān)節(jié)部位的疼痛和腫脹,多發(fā)于手部、髖部、膝蓋等部位。特別是到了更年期的時(shí)候,關(guān)節(jié)炎更容易發(fā)作。

  研究者對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行量化后發(fā)現(xiàn),不喝牛奶的女性、每周3杯以下的女性、每周4至6杯的女性、每周7杯以上的女性,她們每周關(guān)節(jié)間隙寬度分別下降0.38mm、0.29mm、0.29mm和0.26mm。而每天吃奶酪的婦女,情況會(huì)有輕微惡化。

  女性經(jīng)常喝牛奶,可以減輕膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的患病概率。進(jìn)一步的研究非常有必要,但在進(jìn)行下一步的研究之前,尚不知牛奶有此種效果的原因。也許是牛奶中豐富的鈣元素起了作用,也許是牛奶(作為健康飲食)能有效抵御肥胖。

  患上骨性關(guān)節(jié)炎要如何治療?

  南通骨科醫(yī)院專家表示,骨性關(guān)節(jié)炎最主要的治療方法是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動(dòng),以延緩病變的進(jìn)程。肥胖患者應(yīng)減輕體重,減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。下肢關(guān)節(jié)有病變時(shí)可用拐杖或手杖,以求減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。理療及適當(dāng)?shù)腻憻捒杀3株P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,必要時(shí)可使用夾板支具及手杖等,對(duì)控制急性期癥狀有所幫助。

  微創(chuàng)手術(shù)以鑰匙孔大小的創(chuàng)口為您治療,可謂是無創(chuàng)傷的治療技術(shù),而且微創(chuàng)技術(shù)對(duì)身體組織傷害小,患者疼痛小,術(shù)后恢復(fù)時(shí)間短,無需住院就可輕松的讓您擺脫病痛的折磨。相比傳統(tǒng)手術(shù)治療,微創(chuàng)手術(shù)還有出血少的優(yōu)勢(shì),采用先進(jìn)的超聲刀等止血器械,在大程度上減小對(duì)患者的傷害,有效緩解骨質(zhì)增生患者的疼痛,這也是目前治療此類疾病的首選療法。

  "微創(chuàng)技術(shù)"六大優(yōu)勢(shì)解除骨質(zhì)增生

  優(yōu)勢(shì)一:電腦操控精確復(fù)位。全電腦操控,深層剖析病源,精確定位。

  優(yōu)勢(shì)二:多療法結(jié)合療效顯著。

  優(yōu)勢(shì)三:分型治療費(fèi)用低。針對(duì)不同病癥,提供個(gè)性化治療康復(fù)方案

  優(yōu)勢(shì)四:安全性高不傷組織。定點(diǎn)、定向、定角度、定時(shí)間,不傷肌體組織。

  優(yōu)勢(shì)五:時(shí)間短無需住院。僅需十五分鐘,解除神經(jīng)根壓迫。

  優(yōu)勢(shì)六:不開刀恢復(fù)快。無需開刀手術(shù),智能微創(chuàng)復(fù)位,恢復(fù)快。

  專家溫馨提示:骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變,系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生,對(duì)中老年婦女的生活影響較大,因此要積極進(jìn)行預(yù)防。

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