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出現(xiàn)哪些癥狀預(yù)兆著腰肌勞損 提前預(yù)防

2014-07-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著社會的進步人們現(xiàn)在辦公用電腦的是越來越多了,但是正是因為這樣很多的人也會出現(xiàn)腰部疾病的.

  ,腰肌勞損的發(fā)病就是其中的一種,讓患者不能正常的工作和生活。人們要注意其中的癥狀表現(xiàn)。腰肌勞損的常見癥狀有哪些呢?

  1、腰部酸楚、疼痛,受寒后癥狀會加重,遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重,直腰困難。適當活動和改變體位或充分睡眠休息后癥狀減輕。

  2、長期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適,或呈鈍性脹痛,腰部重著板緊,如負重物,時輕時重,纏綿不愈。充分休息、加強保暖,適當活動或改變體位姿勢可使癥狀減輕,勞累或遇陰雨天氣,受風(fēng)寒濕影響則癥狀加重。

  3、腰部乏力由于腰部乏力,稍有不慎即有“扭傷感”,癥狀隨之加重,并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力,無明顯壓痛。X線檢查多無異常,少數(shù)可見骨質(zhì)增生或脊柱畸形。

  4、腰部活動基本正常,一般無明顯障礙,但有時有牽掣不適感。不能久坐久站,不能勝任彎腰工作,彎腰稍久,便直腰困難,常喜雙手捶擊腰背部。

  5、急性腰肌勞損癥狀明顯加重,可有明顯的肌痙攣,甚至出現(xiàn)腰脊柱側(cè)彎,下肢牽掣作痛等癥狀。

  6、經(jīng)常出現(xiàn)無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛,休息、揉捏或熱敷后疼痛可緩解。這種疼痛也可在臥床片刻后減輕,但不久又會復(fù)發(fā),稍做活動可再次減輕,而一旦活動過久疼痛便會再次加劇。

  7、曾有明顯的腰部外傷史且在疼痛區(qū)有固定的壓痛點,這類固定壓痛點的位置通常是在腰部肌肉的起、止點附近,或在神經(jīng)肌肉的結(jié)合點。但大多數(shù)腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛,并不局限于一兩點,故有時不能完全明確地指出疼痛部位。

  8、有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史,如果這類人經(jīng)常從事于某項工作,如辦公室文員、司機等,平素又缺乏體育鍛煉,則很容易患上腰肌勞損。

  9、有單側(cè)或雙側(cè)腰椎旁肌肉痙攣現(xiàn)象。這類人的腰部活動一般較正常,但可在身體處于某一固定體位時出現(xiàn)類似于急性腰扭傷樣的劇烈疼痛,不過,此時若對腰部進行X線檢查一般并無明顯病變。

  10、天氣變化時會出現(xiàn)腰部肌肉痙攣和疼痛的癥狀,且腰部活動明顯受限。

  經(jīng)常出現(xiàn)腰痛的話,應(yīng)該注意其中的危害,不要因為工作而疏忽治療,尤其是上班族們,更要保護自己的腰部,也要在天氣變化的時候注意加衣。要是發(fā)現(xiàn)癥狀后及時治療。

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