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佝僂病的預(yù)防及膳食調(diào)理

2014-07-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:佝僂病患者不僅要采取積極的態(tài)度面對(duì)疾病,更要積極的配合醫(yī)院的治療,下面讓我們一起看一下佝僂病的預(yù)防和膳食調(diào)理。

  在胎齡3個(gè)月時(shí),胎兒的骨骼系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育并形成乳齒,此階段需要維生素D。妊娠末期胎兒迅速增長(zhǎng),需要更多維生素D。如果此時(shí)孕婦缺乏維生素D,胎兒在出生時(shí)就會(huì)有(先天性)佝僂病。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,中國(guó)新生兒中先天性佝僂病患病率為16。4%。因此,孕婦自妊娠開(kāi)始就應(yīng)多在戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),多食富含維生素D的食物;妊娠中期及晚期的維生素D推薦攝入量為每日400國(guó)際單位。研究提示,孕28周時(shí),一次性為孕婦補(bǔ)充10萬(wàn)-20萬(wàn)國(guó)際單位維生素D,有助于預(yù)防嬰兒先天性佝僂病。

  胎兒出生后應(yīng)盡早(生后半小時(shí)內(nèi))開(kāi)奶,吸吮乳房愈頻繁,乳汁分泌愈多。母乳中維生素D含量雖低,但比牛奶高,其中的鈣磷比例(約2∶1)利于嬰兒吸收。但從絕對(duì)量看,母乳中維生素D和鈣的含量并不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,必須從其他途徑獲得補(bǔ)充以使其得到滿足。

  夏秋季出生的新生兒在生后第三周就可以開(kāi)始戶外活動(dòng)了,為保護(hù)嬰兒免于著涼,可在不直接曝曬太陽(yáng)的情況下讓嬰兒露出小臉和雙手,每次5~10分鐘。待嬰兒滿月逐漸適應(yīng)外界環(huán)境后,可適當(dāng)延長(zhǎng)其在戶外的時(shí)間,通常每隔3~5天延長(zhǎng)五六分鐘,直到每次半小時(shí),每日兩次。對(duì)較大嬰兒來(lái)說(shuō),夏季在戶外停留時(shí),一般可戴小帽以保護(hù)頭部不直接曝曬于日光下,而身體其他部位可分別依據(jù)氣溫情況完全曝曬于日光下。

  蛋黃、奶油、肝類(lèi)、谷類(lèi)及蔬菜中雖然含有維生素D,但含量低,不能滿足小兒需要。但若能及時(shí)添加輔食使小兒養(yǎng)成進(jìn)食習(xí)慣,則既能補(bǔ)充日光照射的不足,又有利于減少小兒的藥物服用量。

  佝僂病做預(yù)防的時(shí)候該注意的事情,骨科疾病一段時(shí)間的治療會(huì)有會(huì)有個(gè)不錯(cuò)的轉(zhuǎn)機(jī),這樣就會(huì)增加患者戰(zhàn)勝疾病的勇氣

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