退行性關(guān)節(jié)炎有什么癥狀如何預(yù)防治療

2014-06-30 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：退行性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防?退行性關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，又稱增生性關(guān)節(jié)炎，肥大性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎等。

　　主要病變是因物理的、生物力學(xué)的和代謝方面的原因，使關(guān)節(jié)軟骨受到退行性變，新生骨在應(yīng)力處形成骨贅，關(guān)節(jié)滑膜增厚，關(guān)節(jié)囊產(chǎn)生纖維變性和增厚，致使關(guān)節(jié)功能受到限制;

　　關(guān)節(jié)周圍的肌肉圍疼痛而產(chǎn)生保護(hù)性痙攣，使關(guān)節(jié)活動(dòng)進(jìn)一步受到限制，增加了退行性交的進(jìn)程，關(guān)節(jié)發(fā)生纖維性強(qiáng)直。那么，該如何預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎呢?

　　如何預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎

　　1、避免外傷與勞損，避免超強(qiáng)度勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)造成損傷。若發(fā)病與職業(yè)有關(guān)，應(yīng)適當(dāng)減輕受累關(guān)節(jié)的負(fù)重，短期休養(yǎng)或改變工種。

　　2、增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)作體育鍛煉，體育活動(dòng)要注意方法。

　　3、身體過(guò)胖者，應(yīng)減輕體重。

　　4、肢體有畸形應(yīng)及時(shí)矯正，避免發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

　　5、對(duì)患病的關(guān)節(jié)應(yīng)妥善保護(hù)，防止再度損傷，或用石膏固定，防止畸形發(fā)生。

　　6、要避免長(zhǎng)期或?yàn)E用腎上腺皮質(zhì)激素，血注意調(diào)節(jié)飲食和休息與活動(dòng)的關(guān)系，以防發(fā)生骨質(zhì)疏松和繼發(fā)退行性關(guān)節(jié)炎。

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