一個噴嚏竟然讓上班族王小姐患上了腰間盤突出癥，使其站坐都疼痛難忍，嚴(yán)重影響了正常的生活和工作。記者昨天從明基醫(yī)院了解到這樣一個奇怪的病例。

　　前幾日，王蘭和平常一樣吃完早飯出門前往單位，剛出門沒走多遠(yuǎn)時王小姐打了個噴嚏，這時怪事發(fā)生了，沒想到這個噴嚏竟然害得她腿腳動彈不得，整個人沒法站也沒法走了，還疼痛難忍。家人立即將其帶到南京明基醫(yī)院就診，明基醫(yī)院骨科主任醫(yī)師楊鋒真接待了王小姐，對她進(jìn)行了仔細(xì)的檢查，通過核磁共振顯示，診斷她患上了急性腰間盤突出癥。王小姐一家覺得蹊蹺，只不過是打了個噴嚏，年紀(jì)輕輕的怎么就患上了腰間盤突出癥呢？

　　楊主任介紹，“打噴嚏只是個誘因，打噴嚏會引起腹腔壓力增大，在突然打噴嚏的時候就有可能因為腰椎受到的壓力過大而引起椎間盤位置的改變。”楊主任還說，“現(xiàn)在許多年輕人由于工作的原因每天對著電腦的時間過長，沒有運(yùn)動或者運(yùn)動的時間不足，加上天氣變化時沒有及時的注意保暖，所以就會導(dǎo)致打了個噴嚏后患上了急性腰間盤突出。”

　　楊主任提醒，很多腰突患者都是因為不注意生活細(xì)節(jié)從而導(dǎo)致落下這個疾病的。因此，在平時的生活中注意保腰護(hù)腰。在感冒打噴嚏、咳嗽時，要將膝蓋、髖關(guān)節(jié)稍微彎曲，可以避免腰椎受傷；生活中，盡量減少彎腰的動作，撿東西時要身體靠近物體蹲下?lián)烊?，不要直接彎腰撿取物品；長時間坐位時，要注意保持正確的姿勢，必要時可在腰后部放置一個小枕頭或靠墊，保持腰椎的正常生理曲度，減輕腰部肌肉疲勞等。

　　在日常生活中一定要多加注意，不要睡軟床，不要長期久坐，如已患此病，就要盡快進(jìn)行治療，多休息，否則就會越來越痛，還會引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥。