馮先生咨詢:我今年65歲,四十多歲的時候右膝關(guān)節(jié)就有骨質(zhì)增生,當時就是上樓時有點不舒服,但現(xiàn)在年紀大了,幾乎走一會兒路腿就疼得受不了,必須得坐下來歇會兒。我吃了不少藥,也烤過電,都沒啥作用。現(xiàn)在天越來越冷了,我的腿疼的也更厲害了。請問對這個病有什么好辦法嗎?
骨科專家:患者應該是骨性關(guān)節(jié)炎并繼發(fā)骨質(zhì)增生。骨性關(guān)節(jié)炎多屬于退行性關(guān)節(jié)病,是關(guān)節(jié)退化、關(guān)節(jié)軟骨被破壞所致的慢性關(guān)節(jié)炎,病人多為45歲以上的中老年人。該病的發(fā)生多因各種急慢性損傷、勞損退變使膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等軟組織充血、水腫、粘連、攣縮,進而導致局部代謝障礙,使膝關(guān)節(jié)內(nèi)外動態(tài)平衡失調(diào),關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨出現(xiàn)退變而形成;而且隨著年齡增大,骨質(zhì)疏松日漸加重,出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)病的幾率就增多?;疾£P(guān)節(jié)可有持續(xù)性隱痛,活動時加重,休息后好轉(zhuǎn)。有時可有急性疼痛發(fā)作,同時有關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)活動時有彈響聲。久坐后關(guān)節(jié)僵硬加重,稍活動后好轉(zhuǎn)。晚期可有關(guān)節(jié)腫脹、增大,活動受限,受寒可加重。
骨性關(guān)節(jié)雖然發(fā)病率高,但可防可治,只要及早科學診斷治療,癥狀是可以改善的。發(fā)作期可遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥,盡量飯后服用。輕度骨性關(guān)節(jié)炎可通過物理治療如中藥熏蒸、針灸、中藥離子導入、紅外線理療、頻譜治療、按摩、關(guān)節(jié)局部可用濕熱敷等;
也可在關(guān)節(jié)內(nèi)注射一種類似關(guān)節(jié)潤滑油的藥物,起到營養(yǎng)、潤滑作用,減少組織間的摩擦,增強關(guān)節(jié)液的粘稠性和潤滑功能,保護關(guān)節(jié)軟骨,促進關(guān)節(jié)軟骨的愈合與再生,緩解疼痛,增加關(guān)節(jié)的活動度。中度骨性關(guān)節(jié)炎可采用關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)微創(chuàng)治療;對于嚴重影響病人生活工作的重度骨關(guān)節(jié)炎,則可采用關(guān)節(jié)置換手術(shù)以緩解疼痛、恢復關(guān)節(jié)功能,提升患者工作和生活質(zhì)量。
另外,骨性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中還應注意以下事項:
第一,防寒濕,保暖,使膝關(guān)節(jié)得到很好的休息。盡量減少上下臺階、爬山等使膝關(guān)節(jié)負重的運動,避免、減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損,不得已上下臺階時最好扶手杖。
第二,不要長時間處于一種姿勢,更不要盲目地做反復屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨、抖晃膝關(guān)節(jié)等運動。
第三,適合于中老年人的具體鍛煉方法是:坐位或仰臥位,將膝關(guān)節(jié)伸直,繃緊大腿肌肉,足向頭部背屈,同時繃緊小腿肌肉,每次堅持三四秒,每分鐘做10次,連續(xù)做三四分鐘。每天可做三四遍。第四,合理膳食,均衡營養(yǎng),適當多食用含鈣量高的食物,如牛奶、海帶、紫菜等,對于預防骨質(zhì)疏以及骨關(guān)節(jié)炎有預防作用。
祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥10昆仙膠囊補腎通絡,祛風除濕,主治類風濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風除濕,補氣通絡,舒筋活血,健脾溫腎;萬通筋骨貼舒筋活絡,改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內(nèi)服外貼,藥效直達腠理,有效祛風散寒,溫腎補腎,改善類風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
健客價: ¥1150風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥28驅(qū)風散寒,活血止痛。用于風寒濕邪引起:關(guān)節(jié)疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價: ¥52祛風濕,通活絡。用天風濕性關(guān)節(jié)炎。
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健客價: ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥39祛風濕,通活絡。用天風濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28溫經(jīng)散寒,通絡止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛;風濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥22.5?活血化淤,祛風除濕,修復各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價: ¥59降低尿酸,緩解痛風,關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風濕性腰腿痛。
健客價: ¥229本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價: ¥69優(yōu)立通 非布司他片:痛風,痛風性關(guān)節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關(guān)節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風,黃水積聚。
健客價: ¥958溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥65燥濕祛風,活血化瘀,通絡止痛。用于痹病寒熱錯雜證,癥見肌肉關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,關(guān)節(jié)活動受限,晨僵,局部發(fā)熱;風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥115溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷等。
健客價: ¥42用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價: ¥39祛風濕,活血,鎮(zhèn)痛,消腫。用于風濕痛,筋骨痛,關(guān)節(jié)痛,腰腿酸痛,坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價: ¥7.5活血通絡,除痹止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎,類風濕性關(guān)節(jié)炎,頸肋神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛。
健客價: ¥12溫陽散寒、益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹,預熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥29清熱祛濕,活血通絡定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見關(guān)節(jié)紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù);痛風見上述癥候者。
健客價: ¥21.5祛風散寒除濕,通絡止痛,補益肝腎。用于風寒濕所致的痹證,癥見肢體關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利、肌膚麻木、腰膝酸軟及類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者;用于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥肝腎不足證,癥見腰背疼痛,腰膝酸軟,頭暈目眩、步履艱難、不能持重、耳鳴。
健客價: ¥142祛風散寒、舒筋活絡、消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥14.5