雨天濕重貪涼會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛

2014-06-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近日，連續(xù)幾天的大雨可讓家住金牛區(qū)的彭大媽苦不堪言，“一下雨我就感覺全身都痛，痛得晚上睡覺都睡不著?！被加酗L(fēng)濕病的彭大媽告訴記者。華西醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任劉毅稱，風(fēng)濕病的種類很多，在雨天，由于氣壓低，風(fēng)濕病患者會(huì)感覺炎癥加重，這個(gè)時(shí)候一定要按時(shí)服藥。

　　雨天為何會(huì)感覺風(fēng)濕加重

　　風(fēng)濕病，中醫(yī)稱為“痹癥”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為風(fēng)濕病與病人的免疫功能失調(diào)有關(guān)，但天氣變化也會(huì)加重風(fēng)濕病的病情。

　　風(fēng)濕病人的關(guān)節(jié)及其周圍血管神經(jīng)功能不健全，血管舒縮不充分，皮膚溫度升降滯緩。潮濕時(shí)，濕度增高的刺激會(huì)使關(guān)節(jié)神經(jīng)的敏感性增強(qiáng);而寒冷會(huì)使肌肉僵硬，血流緩慢，血中和關(guān)節(jié)滑液中一些蛋白質(zhì)類物質(zhì)增加，致使滑液粘度增高，從而使關(guān)節(jié)活動(dòng)受阻，產(chǎn)生疼痛感或痛感加重。

　　風(fēng)濕病人夏季要防潮防淋雨

　　中醫(yī)認(rèn)為，“風(fēng)邪易去，而濕邪黏膩?zhàn)铍y去”，風(fēng)濕病人最怕陰冷潮濕的氣候，潮濕多雨的天氣會(huì)使“老風(fēng)濕”復(fù)發(fā)，也可能使一些健康人發(fā)生風(fēng)濕病。夏季連續(xù)下雨會(huì)帶來大量的濕氣，風(fēng)濕病人在戶外要穿保暖的衣服，避免貪圖一時(shí)涼快而招惹風(fēng)濕疾病，如果穿涼鞋走在雨水里，回到家要及時(shí)把腳擦干，換上干燥的鞋子。

　　此外，一定要避免淋雨，夏季多暴雨，人們工作勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)后，全身毛孔張開，寒邪之氣容易乘虛而入。居家生活要保持干燥清爽，通風(fēng)透氣。室外只要不是下大暴雨，都應(yīng)該時(shí)常開窗通風(fēng)，相對(duì)干燥的環(huán)境無論對(duì)風(fēng)濕病人還是健康人都更有利。家里被褥要經(jīng)常清洗晾曬，防止多雨潮濕天氣滋生病菌導(dǎo)致蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等皮膚病。

　　預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛不可太“貪涼”

　　進(jìn)入夏季，關(guān)節(jié)疼痛大多與風(fēng)濕有關(guān)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的原因主要有冷水洗浴、吹冷風(fēng)、喝冷飲。因?yàn)橄奶鞖夂蜓谉幔粼谏頍岷钩鲋畷r(shí)，急入冷水中洗浴或冷水沖涼，會(huì)使寒濕之邪乘虛侵及關(guān)節(jié)，誘發(fā)關(guān)節(jié)病變。

　　人們?cè)诖惦娚取⒋悼照{(diào)時(shí)若使用過度，溫度太低或使用時(shí)間過長(zhǎng)，將會(huì)使風(fēng)寒之邪侵及關(guān)節(jié)，使氣血凝滯，致關(guān)節(jié)疼痛、麻木、腫脹等病痛。炎熱夏季大家都喜歡喝冷飲或啤酒，但是過于貪涼飲冷，則損傷脾胃，使脾胃運(yùn)化水濕功能下降，關(guān)節(jié)失于溫煦，寒濕留滯不化，關(guān)節(jié)運(yùn)化不利，使病情加重。

　　按時(shí)用藥不能隨意減藥

　　夏天是一年中治療風(fēng)濕骨痛的好時(shí)機(jī)，劉主任提醒，在人們印象中，風(fēng)濕病患者特別怕風(fēng)、潮濕、寒冷，而在炎炎夏日里應(yīng)該生活得舒坦些。因此，有的風(fēng)濕患者就在夏季擅自減藥甚至停藥。其實(shí)，夏季風(fēng)濕病患者能減藥或停藥，這是個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

　　劉主任提醒，夏季特別是在雨天的時(shí)候，風(fēng)濕病患者更要注意堅(jiān)持用藥，按時(shí)服藥。夏季天氣炎熱，紫外線強(qiáng)，睡眠時(shí)間不足，免疫功能會(huì)下降，像系統(tǒng)性紅斑狼瘡等患者病情可能加重。這時(shí)，非但不能減藥，反而要增加藥物或藥量。根據(jù)病情、個(gè)體差異等情況，有些病人的藥物確實(shí)需要微調(diào)，但也必須在經(jīng)驗(yàn)豐富的專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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脾，祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)辨證為脾腎兩虛，寒濕瘀阻癥。癥見：關(guān)節(jié)腫脹疼痛，關(guān)節(jié)壓痛，屈伸不利，晨僵，關(guān)節(jié)作冷，疼痛夜甚，手足不溫，神疲乏力，陰雨天加重，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。

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?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。

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