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類風濕關節(jié)炎在夏季依然要堅持治療

2014-06-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:民謠有“端午節(jié),天氣熱;五毒醒,不安寧”,很多類風濕關節(jié)炎患者卻喜歡這樣的天氣。因為隨著夏季的逐漸到來,不少類風濕關節(jié)炎患者的關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹等癥狀減輕甚至完全緩解,于是就不再重視飲食、起居、鍛煉甚至自行停藥。天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院風濕科劉維主任醫(yī)師指出,這種做法其實是非常錯誤的。

   夏季是類風濕關節(jié)炎治療和緩解的最佳時機,患者如果能在正規(guī)醫(yī)院進行全面系統(tǒng)的檢查后,積極堅持治療,同時注意飲食起居禁忌,適度鍛煉,將對病情的緩解和穩(wěn)定大有裨益。

 
  劉維說,類風濕關節(jié)炎是以對稱性多關節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的自身免疫性疾病,受累及的關節(jié)會出現(xiàn)疼痛、腫脹,影響日常的生活工作。類風濕關節(jié)炎屬于中醫(yī)“痹證”范疇,正如《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·痹論》和《中藏經(jīng)·論痹》所言,它是由風、寒、濕、暑、熱等外邪侵襲,流注于人體經(jīng)絡、關節(jié)、肌肉,氣血運行不暢所致。所以,在陰冷的環(huán)境中,癥狀會稍顯嚴重,而夏季天氣溫暖,人體經(jīng)絡暢通,氣血運行順暢,癥狀便會減輕。但是,大多數(shù)患者的化驗指標并沒有相應好轉(zhuǎn),這就充分說明了癥狀緩解并不能代表病情緩解,更不能松懈治療。那么,患者應該在飲食起居和鍛煉等方面注意哪些問題呢?
 
 
  劉維指出,在飲食方面要定時適量,以清淡為主,應選擇平性或溫性的食物,尤其是利水祛濕的食物更能對改善病情起到一定作用,不宜吃生冷瓜果和剛從冰箱里拿出來的食物以及冷飲等。夏季天氣潮濕還應少吃甜膩的食物,因為甜膩的食物會增加體內(nèi)濕氣,少吃高脂肪類食物,炒菜熬湯也應少放油。另外,盡量不要喝酒,酒助濕邪。還要注意飲食衛(wèi)生,夏季細菌繁殖旺盛,不要吃變質(zhì)的剩飯剩菜和水果蔬菜等。
 
  在起居調(diào)理方面要注意兩個原則,一是顧護陽氣以固根本,二是祛邪外出不留后患。夏季體內(nèi)陽氣旺盛,極易泄越,日常盡量不要過于辛勞不要大汗淋漓,戒性情急躁。此外,夏季天氣炎熱,易于出汗,毛孔開啟,如汗出時適逢雨水淋濕,濕邪極易侵入,滯留經(jīng)絡、關節(jié)、肌肉,可誘發(fā)風濕或使疾病纏綿難愈。同時患者應注意少吹空調(diào)和電扇,不沖涼水澡,不久坐于便道,不露宿,大汗之后要及時擦干身體和更換衣物。還應注意適度鍛煉,堅持每天打太極拳或八段錦,以不過勞為原則。
 
 
  劉維指出,類風濕關節(jié)炎患者夏季也應堅持治療,繼續(xù)原來有效的治療方案,不隨意改量或改藥,不亂服其他藥物,有條件可以到醫(yī)院進行相關指標的復查。如果出現(xiàn)關節(jié)腫痛、活動受限等癥狀,并伴有乏力、關節(jié)腫痛以晨起明顯、適量活動后有一定程度緩解,說明病情處于活動期,此時不要病急亂投醫(yī),應到正規(guī)醫(yī)院的風濕病專科進行全面的檢查和系統(tǒng)的治療。夏季是一年中陽氣最旺盛的時節(jié),類風濕關節(jié)炎患者如果能抓住這一絕佳時機治療,往往可以取得事半功倍的效果。
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