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保護(hù)關(guān)節(jié)從保護(hù)軟骨開(kāi)始

2014-05-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)內(nèi)骨骼表面,像彈性襯墊緩沖壓力,保護(hù)關(guān)節(jié)骨骼。隨著年齡增長(zhǎng),軟骨軟化,磨損,骨與骨摩擦越來(lái)越厲害,關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)疼痛、僵硬、發(fā)炎、腫脹等情況。

     關(guān)節(jié)軟骨退化是骨關(guān)節(jié)炎的重要病因

 
  骨關(guān)節(jié)炎的病因目前尚不明確,不過(guò)普遍認(rèn)為與年齡、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷及遺傳因素等有關(guān)。導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎最重要的一個(gè)原因就是“關(guān)節(jié)軟骨退化”。
 
  骨關(guān)節(jié)由相鄰的骨之間借結(jié)締組織構(gòu)成的囊相連,相對(duì)的骨面之間有腔隙,腔內(nèi)含有少量滑液和滑膜、關(guān)節(jié)軟骨以及韌帶。軟骨可保護(hù)骨頭避免磨損,當(dāng)軟骨退化,增生的骨質(zhì)刺激到周?chē)M織或神經(jīng)后,就會(huì)發(fā)生相應(yīng)的癥狀,如關(guān)節(jié)疼痛、脹痛、活動(dòng)受限等。
 
 
  運(yùn)動(dòng)不當(dāng)也可能損傷關(guān)節(jié)軟骨
 
  關(guān)節(jié)軟骨損傷在運(yùn)動(dòng)性損傷中十分常見(jiàn),也是骨科領(lǐng)域富有挑戰(zhàn)性的課題。關(guān)節(jié)軟骨損傷的原因是多方面的,日常生活中不慎關(guān)節(jié)扭傷、局部暴力撞擊以及關(guān)節(jié)隨年齡的退變,都有可能造成軟骨損傷。關(guān)節(jié)軟骨一旦損傷,關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能將受到影響。關(guān)節(jié)軟骨損傷常常沒(méi)有特殊的臨床表現(xiàn),基本的影像學(xué)檢查如X線(xiàn)對(duì)軟骨損傷的準(zhǔn)確性并不理想。
 
 
  文獻(xiàn)報(bào)道,關(guān)節(jié)軟骨損傷無(wú)論在運(yùn)動(dòng)員,還是普通人群中發(fā)病率都相當(dāng)高。由于起病隱匿、患者重視程度不足等原因,許多關(guān)節(jié)軟骨損傷患者的治療往往不系統(tǒng)、不規(guī)范,使其日常生活、體育鍛煉受到影響,更有甚者,發(fā)展為骨關(guān)節(jié)炎,部分患者不足60歲就要接受關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
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