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骨折患者避免膳食誤區(qū)

2014-05-22 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”,從骨折開(kāi)始到骨性連接一般需要三個(gè)月左右的時(shí)間,在這樣關(guān)鍵的一百天里,做好筋骨調(diào)理對(duì)身體機(jī)能的恢復(fù)意義重大,膳食調(diào)理也是一大處方,可是在調(diào)理操作過(guò)程中,許多患者存有不少誤區(qū)。

    誤區(qū)1:喝骨頭湯以形補(bǔ)形

 
  有些人認(rèn)為,骨折后應(yīng)當(dāng)多吃骨頭,這樣可使骨折早期愈合,這倒是契合了中國(guó)人“吃什么補(bǔ)什么”的普遍認(rèn)知。實(shí)際上,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,骨折患者多吃骨頭,非但不能早期愈合,反而會(huì)使骨折愈合的時(shí)間推遲。因?yàn)槭軗p后,骨的再生主要依靠骨髓、骨膜的作用,而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用,而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。若骨折后過(guò)多地吃排骨、喝骨頭湯,會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào),對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。不過(guò),新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食欲的作用,因而骨折病人可適當(dāng)少吃一些。
 
 
        誤區(qū)2:狂補(bǔ)鈣促進(jìn)愈合
 
  鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料,有人以為骨折后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上這是多數(shù)人認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū),骨折病人并不缺鈣,即使是骨質(zhì)疏松性骨折也不能亂補(bǔ),保持中等的鈣攝入即可。對(duì)于骨折患者,首先要度過(guò)的是骨痂形成期,骨痂的過(guò)度鈣化將影響愈后的功能,并且增加鈣的攝入量也并不能加速斷骨的愈合。而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人來(lái)說(shuō),過(guò)度補(bǔ)鈣還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)。其實(shí),骨折病人只要根據(jù)病情和按醫(yī)生的囑咐,加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng),就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用,加速骨的愈合。
 
  誤區(qū)3:飲水量不足
 
  臥床骨折病人,尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人行動(dòng)十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便的次數(shù)。這么做雖然小便次數(shù)會(huì)減少,但更大的麻煩也隨之產(chǎn)生。臥床病人活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結(jié),長(zhǎng)期臥床,小便潴留,也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以,臥床的骨折病人千萬(wàn)不能因?yàn)榕侣闊┒俸人?/div>
 
 
    誤區(qū)4:以為飲酒可以活血
 
  骨折后大量飲酒活血或者專門喝一些據(jù)說(shuō)有壯骨作用的藥酒,是人們習(xí)以為常的做法,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。酒類含有酒精,骨折后喝大量酒,能損害骨骼組織的新陳代謝,使其喪失生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)損傷的能力。酒精還能影響藥物對(duì)骨骼的修復(fù)作用,對(duì)骨折的愈合不利。
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