半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員常見的一種骨科疾病，可是，大部分遭受半月板損傷的患者對(duì)該傷病了解甚少，發(fā)現(xiàn)疾病沒有得到及時(shí)的治療，延誤的治療疾病的最佳時(shí)機(jī)，對(duì)身體造成更大的傷害。

　　半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時(shí)，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。扭傷時(shí)膝關(guān)節(jié)屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠后，外側(cè)半月板損傷的機(jī)制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關(guān)節(jié)之間，使關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)生機(jī)械障礙，妨礙關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，形成“交鎖”。

　　半月板損傷可發(fā)生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規(guī)則形，甚至破碎成關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。分類有：邊緣撕裂，橫行撕裂，縱行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。嚴(yán)重創(chuàng)傷病例的，半月板，十字韌帶和側(cè)副韌帶可同時(shí)損傷。

　　半月板損傷后，膝關(guān)節(jié)有劇痛，不能自動(dòng)伸直，關(guān)節(jié)腫脹。膝關(guān)節(jié)間隙處的壓痛是半月板損傷。

　　半月板損傷保守治療：

　　1、半月板損傷初期的臥床靜養(yǎng)很重要，如果有條件，要絕對(duì)臥床，同時(shí)患部做固定。

　　2、西醫(yī)都說半月板的血運(yùn)不足，吃藥沒有什么幫助。

　　3、小駁骨草按摩膏對(duì)于半月板損傷、滑膜炎所致的疼痛等癥，有一定的作用。

　　4、營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)很重要。恢復(fù)的過程需要足夠的營(yíng)養(yǎng)，骨頭湯之類的，但發(fā)物不要吃：公雞、鯉魚、還有海鮮。