類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食管理科普烹飪合理

2020-01-08 來源：風(fēng)濕百科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是炎性進(jìn)展性疾病，隨著病情的發(fā)展，無菌性炎癥堆積，滑膜增生增厚，藥效和營養(yǎng)物質(zhì)無法被吸收，再加上一些抗風(fēng)濕藥可能對(duì)消化道產(chǎn)生不良刺激，誘發(fā)食欲不振，導(dǎo)致人體所需營養(yǎng)素和蛋白質(zhì)吸收不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良和貧血癥狀等。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜處無菌性炎性物質(zhì)急慢性交替反應(yīng)的自身免疫病。該病以慢性對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn),最終發(fā)展為關(guān)節(jié)畸形和功能障礙，致殘率極高。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人不僅需要面對(duì)關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、疲乏、肌力減退等臨床表現(xiàn)給日常生活帶來的困難，同時(shí)疾病也使病人產(chǎn)生焦慮、抑郁、無助等一系列心理負(fù)擔(dān),嚴(yán)重影響類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人的生活質(zhì)量。因此,提高類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人的生活質(zhì)量成為目前急需解決的問題。藥食同源，患者若在飲食方面使用得當(dāng)，不僅可以增加療效，還可以彌補(bǔ)治療不足。本文就為廣大類風(fēng)濕病患者整理一點(diǎn)飲食上防治措施。

（1）烹飪要合理

但凡用來治療的食物，不宜采取炸、烤、爆等烹飪方式，以免有效成分遭到破壞。應(yīng)采取蒸、燉、煲湯等的方式保持食性不變。風(fēng)濕病人久病體弱加上長期服藥，傷及脾胃消化功能，所以食物要冷熱軟硬適中，易于消化。

（2）飲食宜清淡

因患者長期受病痛折磨，常年用藥，病發(fā)作時(shí)更是寢食難安，因之虛者多，家屬往往會(huì)勸患者多食膏粱厚味，更易助濕生痰，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有外濕病因，若再生內(nèi)濕，則內(nèi)外合邪，對(duì)病情更加不利。因此類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食不能過于滋膩，應(yīng)以清淡為主。

（3）飲食宜節(jié)制

類風(fēng)濕病患者應(yīng)根據(jù)自己的年齡性別及身體狀況等，動(dòng)態(tài)的確定自己飲食。過饑則食物攝入不足，身體得不到足夠的營養(yǎng)補(bǔ)充。久而久之身體發(fā)生體虛，加重病情。過飽，暴飲暴食則傷及脾胃，導(dǎo)致無病則病，有病加重或生他病。另外，要特別注意家屬不宜給病人進(jìn)食滋補(bǔ)之品。否則傷及脾胃，引起營養(yǎng)不良。

（4）膳食應(yīng)全面

不要忌口和偏食，一些食物應(yīng)限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高動(dòng)物脂肪、高膽固醇食物，少食甜食，少飲酒、咖啡、茶等。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為類風(fēng)濕病患者適合吃高蛋白、多熱量且容易消化的食物。當(dāng)病情發(fā)作的時(shí)候，病人往往出現(xiàn)厭食的狀況，那么應(yīng)給病人清淡的飲食。讓病人保持良好的食欲，減少脾胃的損壞，以增強(qiáng)患者抗病能力。

（5）飲食有忌口

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者最好不吃或者少吃辛辣、生冷油膩的食物。這些無疑是讓身體雪上加霜。

另外風(fēng)寒濕痹患者還應(yīng)忌西瓜、柿子、地瓜、竹筍、芹菜、柿餅、綠豆、枸杞頭、生菜、生黃瓜、螺絲、田螺、螃蟹、蚌肉、海帶等生冷性涼的食物。久病脾胃虛寒的病人，平時(shí)一定要少食瓜果和蝦等。

因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是炎性進(jìn)展性疾病，隨著病情的發(fā)展，無菌性炎癥堆積，滑膜增生增厚，藥效和營養(yǎng)物質(zhì)無法被吸收，再加上一些抗風(fēng)濕藥可能對(duì)消化道產(chǎn)生不良刺激，誘發(fā)食欲不振，導(dǎo)致人體所需營養(yǎng)素和蛋白質(zhì)吸收不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良和貧血癥狀等。因此，患者在祛炎和修復(fù)滑膜治療的基礎(chǔ)上，有必要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種維生素等。

對(duì)骨質(zhì)疏松明顯的患者除了進(jìn)行修復(fù)骨質(zhì)治療外，還需要增加蛋白質(zhì)、增加維生素D和鈣。急性活動(dòng)期如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)，辛辣刺激和油膩食物都不能多食。久病腸胃不適者，如有水腫高血壓并發(fā)癥時(shí)，還應(yīng)控制水分和鹽的攝入。關(guān)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的忌口問題可以不必太嚴(yán)格，如果吃了某種食物引起關(guān)節(jié)明顯腫痛，那患者就不要吃這種食物，一切還是以營養(yǎng)為重。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性病，治療不是一朝一夕之事。我們?cè)诮邮軐？浦委煹耐瑫r(shí)還應(yīng)從飲食，功能鍛煉等多方位出發(fā)去護(hù)理，這樣戰(zhàn)勝類風(fēng)濕我們指日可待。以上是為患者整理的一點(diǎn)飲食護(hù)理，愿廣大類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者能夠早日康復(fù)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

本品的用于對(duì)潛在嚴(yán)重作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

健客價(jià)：￥26

用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

健客價(jià)：￥44

塞來昔布適用于： 1）用于緩解骨關(guān)節(jié)炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見[臨床試驗(yàn)]）。 4）用于緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和體征。

健客價(jià)：￥31

活動(dòng)性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥188

用于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀緩解。

健客價(jià)：￥6

用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥3.5

適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。

健客價(jià)：￥22

① 緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ② 各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。

健客價(jià)：￥6.5

塞來昔布膠囊(西樂葆)： 1）用于緩解骨關(guān)節(jié)炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見[臨床試驗(yàn)]）。 4）用于緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和體征。

健客價(jià)：￥110

溫腎、壯陽、益精。用于腎陽虛型，癥見神疲乏力，精神不振，腰膝酸軟，少腹陰器發(fā)涼，精冷滑泄，肢冷尿頻，性欲低下，功能性勃起功能障礙等。亦可用于改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腎陽不足、風(fēng)寒痹阻證引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹癥狀。

健客價(jià)：￥137

成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥105

溫腎、壯陽、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽虛，癥見神疲乏力，腰膝酸軟，少腹陰器發(fā)涼，精冷滑泄，肢冷尿頻，性欲低下，功能性勃起功能障礙等。亦可用于改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腎陽不足、風(fēng)寒痹阻證引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹癥狀。

健客價(jià)：￥185

1、用于治療重金屬中毒、肝豆?fàn)詈俗冃?Wilson病)。 2、也用于其他藥物治療無效的嚴(yán)重活動(dòng)性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥93

本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎：除風(fēng)

健客價(jià)：￥3

1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀；2.各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛發(fā)性痛經(jīng)，牙痛，頭痛等。

健客價(jià)：￥20.5

補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕。主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)濕痹阻兼腎虛證。癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛，屈伸不利，晨僵，關(guān)節(jié)壓痛，關(guān)節(jié)喜暖畏寒，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。

健客價(jià)：￥195

本品為吲哚乙酸類非甾體抗炎藥，適用于; 1.關(guān)節(jié)炎，可緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱性炎及賴特(Reiter)綜合癥等的癥狀，使疼痛和腫脹減輕，及關(guān)節(jié)活動(dòng)功能改善，但不能控制疾病過程的進(jìn)度； 2.痛風(fēng)，可用于緩解急性通風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的疼痛及炎癥，但不能糾正高尿酸血癥，不適用于慢性痛風(fēng)的長期治療； 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非關(guān)節(jié)軟組織炎癥，在應(yīng)用一般藥無效時(shí)可試用； 4..高熱的對(duì)

健客價(jià)：￥4.8

適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。

健客價(jià)：￥38

用于： ①緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ②治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥7.5

適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。

健客價(jià)：￥75

1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀；2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛；4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥3