許多中老年人常有肩、頸、腰、雙膝等部位酸痛，特別多見于中年以上的女性，到醫(yī)院拍X線片檢查除了“骨質(zhì)增生”外無其它異常，于是不少人把骨質(zhì)增生看作是引起諸癥狀的罪魁禍?zhǔn)祝喾?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/gkpd/1105424.html' target='_blank'>治療骨質(zhì)增生。
什么是骨質(zhì)增生？
我們俗稱的骨質(zhì)增生或者骨刺，也就是醫(yī)學(xué)術(shù)語里的“骨贅”，常見于中老年人群，多形成于骨骼的邊緣，呈新生的骨組織，在X光片上呈現(xiàn)底部寬、尖端細(xì)的突起樣表現(xiàn)。在一些患者身上會(huì)出現(xiàn)疼痛等癥狀。
為什么會(huì)骨質(zhì)增生？
骨贅的形成是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)周圍與軟組織接觸的地方因長(zhǎng)期承受壓力，造成軟骨的磨損與破壞，從而刺激骨膜增生，逐漸在骨骼的邊緣形成唇樣的骨性突起，形成骨贅。
手術(shù)？
不手術(shù)？
「骨質(zhì)增生」更多的是一種衰老性的表現(xiàn)，是由于中老年人隨著年齡增長(zhǎng)不斷地使用、刺激骨骼，骨骼為了修復(fù)和適應(yīng)而做出的調(diào)整性改變，是骨骼長(zhǎng)期受到刺激而呈現(xiàn)的特殊形態(tài)，而并非骨骼的額外生長(zhǎng)。
有很多情況下，甚至都不能算是「病」。許多的「骨質(zhì)增生」并不會(huì)誘發(fā)疾病或是引起不適，有許多疾病的癥狀也不能全部歸結(jié)到「骨質(zhì)增生」上。
只有當(dāng)骨贅壓迫到神經(jīng)、血管并引發(fā)病理癥狀，如肢體出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛麻木、影響相應(yīng)關(guān)節(jié)功能的時(shí)候，會(huì)考慮手術(shù)治療，手術(shù)主要的方法是切除骨贅，解除骨贅對(duì)神經(jīng)或者軟組織的刺激，達(dá)到緩解疼痛改善功能的目的。
一般的「骨質(zhì)增生」都不需要?jiǎng)佑檬中g(shù)這種創(chuàng)傷性手段來治療。
骨質(zhì)增生如何應(yīng)對(duì)？
1、減肥：
以減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。因此應(yīng)保持體重，避免肥胖，可預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。
2、適度地運(yùn)動(dòng)：
根據(jù)個(gè)人健康狀態(tài)適當(dāng)鍛煉，以不感到疲勞為宜，老年人推薦游泳、打太極等運(yùn)動(dòng)，尤其是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的老年人不宜選用爬樓梯等方式來鍛煉。
3、不要久坐久站：
不要久坐久站，站立時(shí)應(yīng)養(yǎng)成正確的姿勢(shì)，連續(xù)坐位姿勢(shì)超過1小時(shí)者，應(yīng)起立活動(dòng)一下腰部。
4、避免過度勞累：
過度勞累會(huì)刺激骨質(zhì)增生部位發(fā)生炎癥，誘發(fā)疼痛。
5、防潮防寒：
避免寒冷潮濕等不環(huán)境，減輕疼痛，防治發(fā)生炎癥。
6、急性疼痛期：
減少活動(dòng)，臥床休息，還可以使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，或者理療。
遠(yuǎn)紅外線發(fā)出的紅外波能產(chǎn)生熱效應(yīng)，磁場(chǎng)能改善局部血液循環(huán)和微循環(huán)、增強(qiáng)人體局部新陳代謝；遠(yuǎn)紅外成分發(fā)出的紅外波釋放熱效應(yīng)，使組織細(xì)胞活躍和局部溫度升高，能促進(jìn)炎癥消散，具有消炎、消腫、止痛作用。
健客價(jià)： ￥5.9祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥17祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥16補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥49補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò)證，癥見關(guān)節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià)： ￥34補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò)證，癥見關(guān)節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià)： ￥20補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥24補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥18補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥30適用于骨關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥46適用于骨質(zhì)增生所致疼痛病癥的緩解和輔助治療。
健客價(jià)： ￥39.8適用于關(guān)節(jié)、肩周、頸椎、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、跌打損傷、腰間盤突出、落枕等引起的各種疼痛及腰腿疼痛，肌肉酸痛，足跟痛，坐骨神經(jīng)痛的人群。
健客價(jià)： ￥20補(bǔ)精壯髓，壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四肢骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥3補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨，通絡(luò)止痛。用于肝腎不足所致的痹病，癥見腰膝骨節(jié)疼痛、屈伸不利、手足麻木；骨質(zhì)增生見上述證候者。
健客價(jià)： ￥13.8補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥3祛風(fēng)通絡(luò),活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價(jià)： ￥17.5適用于關(guān)節(jié)，肩周，頸椎，腰肌勞損，骨質(zhì)增生，跌打損傷，腰間盤突出，落枕等引起的各種疼痛及腰腿疼痛，肌肉酸疼，足跟疼，坐骨神經(jīng)疼的人群。
健客價(jià)： ￥14.8祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生，見上述證候者，亦可用于痰毒瘀阻，瘡瘍不斂，瘰疬痰核。
健客價(jià)： ￥37.5補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨，通絡(luò)止痛。用于肝腎不足所致的痹病，癥見腰膝骨節(jié)疼痛、屈伸不利、手足麻木；骨質(zhì)增生見上述證候者。
健客價(jià)： ￥8.8活血行氣，溫經(jīng)通絡(luò)，消腫止痛。用于血瘀寒凝、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥。
健客價(jià)： ￥35祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥6用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥10活血化瘀、消腫止痛。用于骨質(zhì)增生引起的功能性障礙、軟組織損傷及各種腫脹、酸脹、麻木疼痛等。
健客價(jià)： ￥15補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥11.5
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