很多腰椎病的患者會(huì)有臀部、大腿、小腿甚至足底的疼痛、麻木,很多人大概了解這是坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn),但是具體情況可能并不清楚,今天我們就來著重講一下。
我們的大腦好比是一個(gè)電站,從這個(gè)電站中延伸出一條粗粗的電纜,也就是我們說的脊髓,脊髓在一塊塊脊椎骨組成的椎管內(nèi)向下走行,從頸椎走到胸椎,從胸椎又走向腰椎,在每塊椎骨之間,脊髓這根大電纜都分叉出很多的細(xì)小的神經(jīng),在腰椎和骶椎,這些細(xì)小的神經(jīng)主要匯聚成坐骨神經(jīng),而坐骨神經(jīng)又穿過坐骨孔,經(jīng)過梨狀肌下面,走在大腿的后方,在膝關(guān)節(jié)的腘窩處,坐骨神經(jīng)又分成脛神經(jīng)與腓總神經(jīng),脛神經(jīng)走在小腿的正后方,向下支配到足部;腓總神經(jīng)則走在小腿外側(cè)。
于是,當(dāng)腰椎出現(xiàn)問題,壓迫到腰椎的神經(jīng)分叉處時(shí),就會(huì)在相應(yīng)的部位出現(xiàn)疼痛或者麻木的癥狀。并且當(dāng)神經(jīng)受到卡壓時(shí)間過長時(shí),還會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮,腿無力等癥狀。
所以,腰椎就像是一個(gè)電源的開關(guān),只要腰椎出現(xiàn)問題,坐骨神經(jīng)分布的區(qū)域就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的疼痛。
坐骨神經(jīng)疼痛有哪些特點(diǎn)
疼痛多呈持續(xù)性鈍痛,偶有發(fā)作性加劇
痛是以坐骨神經(jīng)的分布路徑和區(qū)域產(chǎn)生串痛
發(fā)作性疼痛呈燒灼樣和刀刺樣性質(zhì),且常在夜間加劇
有些坐骨神經(jīng)痛患者咳嗽,打噴嚏和用力時(shí)疼痛加劇
哪些原因會(huì)打開腿疼的開關(guān)
椎管內(nèi)腫瘤
椎體轉(zhuǎn)移瘤
腰椎結(jié)核
腰椎管狹窄等
梨狀肌綜合征
骶髂關(guān)節(jié)炎等。
穩(wěn)定是避免坐骨神經(jīng)痛的重要方式
除腫瘤、結(jié)核等病變,對(duì)于腰椎間盤突出、椎體滑脫等腰椎退變的患者,保持腰椎的穩(wěn)定性是非常重要的,只有腰椎穩(wěn)定,才可以保證避免對(duì)神經(jīng)的刺激從而減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)作。
1、休息
疼痛時(shí)臥床休息,減少彎腰、搬重物等活動(dòng)。
2、增強(qiáng)核心的穩(wěn)定性
喬氏運(yùn)動(dòng)
仰臥位,雙腿屈曲,雙手放在身體兩側(cè)腰背部及臀部用力,使臀部離開床面,盡量停挺直身體,并保持平衡。每天3組,每組10-20次,每次10秒。
蛤蟆功
患者四點(diǎn)跪位,緩慢勻速呼吸,呼氣時(shí)將肚子用力收到最大程度,吸氣時(shí)放松。每日3次,每次2-3。
祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)邪阻絡(luò)型三叉神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
健客價(jià): ¥3.9適用于關(guān)節(jié)、肩周、頸椎、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、跌打損傷、腰間盤突出、落枕等引起的各種疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神經(jīng)痛的人群。
健客價(jià): ¥20祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)邪阻絡(luò)型三叉神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
健客價(jià): ¥5補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)健筋骨,驅(qū)風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥860消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥22用于治療舞蹈癥、抽動(dòng)-穢語綜合征及老年性精神運(yùn)動(dòng)障礙。亦可用于頑固性頭痛、痛性痙攣、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)疼痛及乙醇中毒等。
健客價(jià): ¥25.7舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥5.5舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥4.8祛風(fēng)濕,活血,鎮(zhèn)痛,消腫。用于風(fēng)濕痛,筋骨痛,關(guān)節(jié)痛,腰腿酸痛,坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價(jià): ¥5可用于手術(shù)后急性疼痛、外傷引起的中-重度疼痛、急性坐骨神經(jīng)痛和腰痛、晚期癌痛,亦可用于慢性腰痛、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的治療。
健客價(jià): ¥22活血通絡(luò),除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,頸肋神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥3.8祛風(fēng),除濕,鎮(zhèn)痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕,坐骨神經(jīng)痛
健客價(jià): ¥25祛風(fēng)止痛,舒筋活絡(luò),用于三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
健客價(jià): ¥5補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)健筋骨,驅(qū)風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥860祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛,肢體麻木,屈伸不利,步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥21消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥30治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥52.8坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥11溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、活血止痛。用于肌肉酸痛、風(fēng)濕骨痛、新舊扭傷、關(guān)節(jié)炎痛、蚊蟲咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥23開通阻滯,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)骨痛,風(fēng)濕病,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥23?祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹癥,關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。也可用于坐骨神經(jīng)痛、肩周炎寒濕阻絡(luò)證,癥見:關(guān)節(jié)痛,遇寒痛增,得熱痛減,以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價(jià): ¥30.8主要用于巨幼紅細(xì)胞性貧血,營養(yǎng)不良性貧血、妊娠期貧血、多發(fā)性神經(jīng)炎、神經(jīng)根炎、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)麻痹,也可用于營養(yǎng)性疾患以及放射線和藥物引起的白細(xì)胞減少癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥9.4舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥10.9適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng)傷引致的局部腫脹: 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經(jīng)痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張,同時(shí)也可用于靜脈注射或靜脈點(diǎn)滴后靜脈的護(hù)理。
健客價(jià): ¥17.5