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腰間盤突出自測法,提防病情進(jìn)一步加重!

2019-09-05 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俯趴時(shí),腰部的疼痛會有所緩解,但是仰著睡覺,尤其是清晨起床,會明顯感覺到腰部的疼痛感,無論是慢慢起身還是快速起身,這種疼痛都無法減輕。

經(jīng)常聽人說腰間盤突出、腰腿痛這些關(guān)鍵詞,對于這種病情并不了解的高危人群,也會擔(dān)心自己是不是已經(jīng)患上了腰間盤突出?其實(shí),大家可以通過下面這些簡單的方法來辨別自己的腰間盤到底是好是壞。及早發(fā)現(xiàn),及早治療,對病情的恢復(fù)有極大的幫助。

(圖片來源:泰德制藥官網(wǎng)

①久坐后起身,如果必須彎著腰才能夠起身,且腰部疼痛的無法立刻伸直,在慢慢緩解一段時(shí)間后,才能恢復(fù)正常。

②長時(shí)間久站后再蹲下,感覺腰部十分僵硬,可以感覺到明顯的疼痛感。

③走路時(shí),腳足出現(xiàn)麻木感,并伴有腰痛。

④膝蓋及跟腱的發(fā)射能力不斷下降,甚至有了消失的現(xiàn)象。

⑤身體總會出現(xiàn)腿部和腰部疼痛,并且腰部的疼痛點(diǎn)較為固定,同時(shí),腿痛和腰痛會反復(fù)出現(xiàn),而且是不定時(shí)出現(xiàn)。

⑥俯趴時(shí),腰部的疼痛會有所緩解,但是仰著睡覺,尤其是清晨起床,會明顯感覺到腰部的疼痛感,無論是慢慢起身還是快速起身,這種疼痛都無法減輕。

⑦小腿及腳足出現(xiàn)疼痛感,甚至腳足會有反應(yīng)遲鈍,甚至麻木、失去感覺等狀況。

⑧不能做幅度過大的動作,比如彎腰夠腳時(shí)會出現(xiàn)明顯的疼痛感;甚至一些后仰、前彎的動作都無法順利完成。

⑨輕微的咳嗽幾下,發(fā)現(xiàn)腰部疼痛會加重。

⑩腰扭傷后,走路出現(xiàn)跛行。另外走路時(shí)經(jīng)常需要下意識扶腰,走路是跳躍性的,甚至身體必須向前傾斜,屁股不由自主的翹高。

(圖片來源:泰德制藥官網(wǎng)

如果你已經(jīng)有了以上描述的這些癥狀,就需要考慮是腰間盤突出誘發(fā)的癥狀了。如果對于自己的病情依然有疑惑,也可以去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,確診病情后就需要加緊治療及做好預(yù)防進(jìn)一步惡化的工作。

當(dāng)然,腰間盤突出除了防治外,病發(fā)期的疼痛也需要得到充分的緩解,否則會給患者的生活帶來巨大的影響。這里比較推薦得百安®澤普思®,它是有效成分氟比洛芬與親水性高分子凝膠基質(zhì)混合均勻涂布于背襯材料上制成的新型外用止痛制劑。

(圖片來源:泰德制藥官網(wǎng)

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