6點說明膝關(guān)節(jié)出問題了
疼痛
常見于膝蓋內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙以上的地方“隱痛”強度可大可小。
疼痛的特征多數(shù)是勞累后或者運動后加重,休息后緩解,寒冷后加重,溫暖后減輕。
但也有特例,可能會夜間加重,甚至運動一會兒疼痛反而減輕。
骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)作期疼痛可能會持續(xù)3~4周(在徹底休息的情況下),但某些中年男性持續(xù)時間甚至到半年。
腫脹
腫脹分為急性和慢性。
急性多數(shù)是可逆的,多出現(xiàn)在髕骨(俗稱膝蓋骨)上方大腿前側(cè),休息后便可緩解,甚至消失。
慢性腫脹常見于兩個膝眼(指膝蓋下的凹陷處,形似膝蓋的眼睛),這是由于髕骨下方的脂肪組織慢性增生而突出。
晨僵
類風濕關(guān)節(jié)炎的一個典型癥狀,但很多膝關(guān)節(jié)炎早晨一起來也會僵硬,需要活動一會兒才能舒展開。
這種癥狀多數(shù)在早期關(guān)節(jié)炎中出現(xiàn),再重一些就可能發(fā)展為疼痛。
無力
骨性關(guān)節(jié)炎的病人隨著年齡增長,膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量下降,會導(dǎo)致無力和上下樓困難。
卡殼
一些膝關(guān)節(jié)炎患者會遇到這樣的問題:走著走著就卡住了,一會兒就又能走了。
骨關(guān)節(jié)炎和類風濕性關(guān)節(jié)炎的怕冷不一樣。
骨關(guān)節(jié)炎夏天多數(shù)會減輕,類風濕則不會。
冬天,尤其是來暖氣之前或停暖氣之后骨性關(guān)節(jié)炎會加重,帶有季節(jié)性,怕冷、怕風、怕濕是多種關(guān)節(jié)炎的共同特征。
哪一類人容易得膝關(guān)節(jié)炎?
老年人
膝關(guān)節(jié)炎其實就是一種關(guān)節(jié)的退行性病變,簡單說就是老化性的一些疾病,所以老年人是膝關(guān)節(jié)炎的高發(fā)人群。
隨年齡的增大,膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)不斷地流失,加上多年磨損的積累,以及關(guān)節(jié)炎癥的侵害,患病率迅速上升。
肥胖人群
體重越大,膝關(guān)節(jié)受力越大,膝蓋不堪負重,也會提前老化。同時,超重肥胖可導(dǎo)致受力不均衡,使關(guān)節(jié)發(fā)生變形。
絕經(jīng)期女性
絕經(jīng)期的女性主要有兩個變化:
一是雌激素減退激活了破骨細胞,破骨細胞的任務(wù)是“吃”骨頭,所以導(dǎo)致了骨量降低,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松;
二是關(guān)節(jié)軟骨細胞的表面有雌激素受體,雌激素能夠提高骨骼肌的肌力、給關(guān)節(jié)軟骨提供營養(yǎng),雌激素減退后關(guān)節(jié)軟骨營養(yǎng)丟失,逐漸出現(xiàn)糜爛,軟骨表面不再光滑,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動時摩擦力增大,退變加重。
運動過量
運動過量是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性病變的另一個因素,因為膝關(guān)節(jié)內(nèi)的各軟骨面以及半月板,一生中能承受的摩擦次數(shù)是有限的。
正常人一天行走一萬步,膝關(guān)節(jié)就經(jīng)歷一萬次摩擦。如果過量運動,或者膝關(guān)節(jié)彎曲程度過大,那么膝關(guān)節(jié)的磨損就會嚴重。所以,體育活動過量的人會更早出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性病變,比如運動員、登山愛好者。
久坐不動
國際醫(yī)學(xué)權(quán)威期刊美國《骨科與運動物理治療雜志》2017年6月刊指出,健身跑步者的關(guān)節(jié)炎發(fā)生率為3.5%,而久坐不動人群的關(guān)節(jié)炎發(fā)生率為10.2%!
運動能讓關(guān)節(jié)軟骨經(jīng)常受到適當?shù)拇碳?,促進新陳代謝,這樣關(guān)節(jié)滑液才能在關(guān)節(jié)內(nèi)到處流動,起到潤滑和提供營養(yǎng)的作用。
相反,如果長期不運動,關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液無法充分流動,起不了潤滑劑的作用,而且關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織會日漸萎縮。久而久之,關(guān)節(jié)就失去了保護,關(guān)節(jié)損傷的幾率自然會增高。
增加骨密度。
健客價: ¥2091.用于擇期髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)成年患者,以預(yù)防靜脈血栓形成(VTE)。 2.用于治療成人靜脈血栓形成(DVT),降低急性DVT后DVT復(fù)發(fā)和肺栓塞(PE)的風險。 3.用于具有一種或多種危險因素(例如:充血性心力衰竭、高血壓、年齡≥75歲、糖尿病、卒中或短暫性腦缺血發(fā)作病史)的非瓣膜性房顫成年患者,以降低卒中和全身性栓塞的風險。
健客價: ¥137活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價: ¥6祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥6.5清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后患者。
健客價: ¥10本品不能代替藥物
健客價: ¥188適用于全身各個部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價: ¥27.5活血,消炎,鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價: ¥2.5用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等??删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關(guān)節(jié)活動功能。
健客價: ¥231.用于擇期髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)成年患者,以預(yù)防靜脈血栓形成(VTE)。 2.用于治療成人靜脈血栓形成(DVT),降低急性DVT后DVT復(fù)發(fā)和肺栓塞(PE)的風險。 3.用于具有一種或多種危險因素(例如:充血性心力衰竭、高血壓、年齡≥75歲、糖尿病、卒中或短暫性腦缺血發(fā)作病史)的非瓣膜性房顫成年患者,以降低卒中和全身性栓塞的風險。
健客價: ¥235本品用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者,包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動脈介入(PCI)治療的患者,降低血栓性心血管事件的發(fā)生率(詳見說明書)。
健客價: ¥105用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等??删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關(guān)節(jié)活動功能。
健客價: ¥34祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥6.7用于避孕和有助于防止性傳播疾病。在正確的試用下有助于降低受孕的風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。其他內(nèi)容詳見說明書。
健客價: ¥9.9清熱利濕,活血通絡(luò)。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后的患者。
健客價: ¥20本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥23適用于治療膝關(guān)節(jié)和腰椎增生性關(guān)節(jié)炎、急、慢性風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、強直性脊椎炎、萊特爾綜合癥、神經(jīng)痛、偏頭痛、痛經(jīng)、膽絞痛以及感冒引起的發(fā)熱、頭痛等。
健客價: ¥7祛風除濕,活血止痛。用于風寒濕痹、瘀血痹阻經(jīng)脈。癥見:肢體關(guān)節(jié)腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結(jié)或瘀斑。
健客價: ¥5.8驅(qū)風散寒,活血止痛。用于風寒濕邪引起:關(guān)節(jié)疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價: ¥65風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥75用于髖、膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎治療。
健客價: ¥36用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等,可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關(guān)節(jié)活動功能。
健客價: ¥30用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等??删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動功能。
健客價: ¥41.9全身各關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊椎、肩、手、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等)。
健客價: ¥45.5