日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護(hù)理 > 預(yù)防保健 > 男人再有骨氣小心骨頭也會脆 骨質(zhì)疏松

男人再有骨氣小心骨頭也會脆 骨質(zhì)疏松

摘要:首先進(jìn)行雙能X線的骨密度檢查,和必要的影像學(xué)檢查,以及一些血液中骨代謝指標(biāo)的檢測,明確骨質(zhì)疏松的程度,同時排除其他繼發(fā)性原因如成人骨軟化癥,甲狀旁腺功能亢進(jìn),前列腺癌骨轉(zhuǎn)移,垂體瘤等。

都說男人骨頭硬,要有骨氣,然而男人的骨頭也會脆,也會松,男性骨質(zhì)疏松的患病率隨著年齡的增長,逐年提高,并且男性骨質(zhì)疏松性骨折后死亡率顯著高于女性,讓我們來一起簡單地認(rèn)識下男性骨質(zhì)疏松吧。

據(jù)2018年國家衛(wèi)健委大規(guī)模流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國50歲以上男性骨質(zhì)疏松患病率為6.0%,是常見的慢性病。并且隨著年齡增長,患病率增高,另一項研究顯示到80歲男性骨質(zhì)疏松癥患病率可達(dá)31.9%。

男性也會得骨質(zhì)疏松?

骨質(zhì)疏松癥雖然在女性中多見,但絕不是絕經(jīng)后婦女的專病,近年來研究顯示男性隨著年齡增長,骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率也增加,且男性髖部骨折的死亡率高于女性。

老年男性髖部骨折1年后的平均死亡率達(dá)30%,致殘率為50%,女性只有20%。椎體骨折后5年內(nèi)病死率,男性也明顯高于女性。因此我們注重男性骨質(zhì)疏松癥及其骨折的防治。

男性骨質(zhì)疏松的常見原因有哪些?

遺傳因素

骨量60%-80%由遺傳決定的,或者是青少年時期峰值骨量沒有發(fā)育好。

內(nèi)分泌因素

主要是由于雄激素減少,雄激素對骨骼生長,代謝和骨量維持有重要作用。雄激素水平隨著年齡增加出現(xiàn)生理性下降,也有的繼發(fā)性垂體瘤,或者如前列腺癌去勢手術(shù)或用雄激素抑制劑治療的。

不良生活方式

如吸煙,過量飲酒,喝碳酸飲料,咖啡濃茶。體重消瘦,肌肉少,缺乏體育鍛煉,日照少導(dǎo)致維生素D水平低下。

服用一些引起骨質(zhì)疏松癥的藥物

如糖皮質(zhì)激素,阿德福韋酯或者患有其他疾病,如慢性肝病,腎病,炎癥性腸炎等都會導(dǎo)致男性骨質(zhì)疏松癥。

男性骨質(zhì)疏松癥如何診斷?

對于65歲以上男性,如果有以下癥狀都應(yīng)到醫(yī)院骨質(zhì)疏松專病門診就診:

身高明顯縮短大于3公分,駝背,不定位的腰背痛或者全身不定位疼痛;

或者已經(jīng)發(fā)生脆性骨折的患者;

或者父母有髖部骨折或者骨質(zhì)疏松癥的家族史;

或有長期吸煙飲酒服用影響骨代謝藥物的病史;

首先進(jìn)行雙能X線的骨密度檢查,和必要的影像學(xué)檢查,以及一些血液中骨代謝指標(biāo)的檢測,明確骨質(zhì)疏松的程度,同時排除其他繼發(fā)性原因如成人骨軟化癥,甲狀旁腺功能亢進(jìn),前列腺癌骨轉(zhuǎn)移,垂體瘤等。

男性骨質(zhì)疏松如何治療?

生活方式調(diào)整

A戒煙,盡量避免酒精和碳酸飲料的攝入,減少咖啡濃茶的攝入。

B多吃富含鈣的食物,如奶制品,豆類,綠色蔬菜,堅果類;

C加強(qiáng)戶外運(yùn)動,多曬太陽,進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動,肌肉力量鍛煉,防止跌倒。

骨營養(yǎng)劑的補(bǔ)充

每天攝入800mg的鈣劑,維生素D的攝入量在400-800IU/d。明確診斷為骨質(zhì)疏松癥或者骨折高風(fēng)險的患者,需進(jìn)行療程規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松藥物治療。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房