都說男人骨頭硬,要有骨氣,然而男人的骨頭也會脆,也會松,男性骨質(zhì)疏松的患病率隨著年齡的增長,逐年提高,并且男性骨質(zhì)疏松性骨折后死亡率顯著高于女性,讓我們來一起簡單地認(rèn)識下男性骨質(zhì)疏松吧。
據(jù)2018年國家衛(wèi)健委大規(guī)模流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國50歲以上男性骨質(zhì)疏松患病率為6.0%,是常見的慢性病。并且隨著年齡增長,患病率增高,另一項研究顯示到80歲男性骨質(zhì)疏松癥患病率可達(dá)31.9%。
男性也會得骨質(zhì)疏松?
骨質(zhì)疏松癥雖然在女性中多見,但絕不是絕經(jīng)后婦女的專病,近年來研究顯示男性隨著年齡增長,骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率也增加,且男性髖部骨折的死亡率高于女性。
老年男性髖部骨折1年后的平均死亡率達(dá)30%,致殘率為50%,女性只有20%。椎體骨折后5年內(nèi)病死率,男性也明顯高于女性。因此我們注重男性骨質(zhì)疏松癥及其骨折的防治。
男性骨質(zhì)疏松的常見原因有哪些?
遺傳因素
骨量60%-80%由遺傳決定的,或者是青少年時期峰值骨量沒有發(fā)育好。
內(nèi)分泌因素
主要是由于雄激素減少,雄激素對骨骼生長,代謝和骨量維持有重要作用。雄激素水平隨著年齡增加出現(xiàn)生理性下降,也有的繼發(fā)性垂體瘤,或者如前列腺癌去勢手術(shù)或用雄激素抑制劑治療的。
不良生活方式
如吸煙,過量飲酒,喝碳酸飲料,咖啡濃茶。體重消瘦,肌肉少,缺乏體育鍛煉,日照少導(dǎo)致維生素D水平低下。
服用一些引起骨質(zhì)疏松癥的藥物
如糖皮質(zhì)激素,阿德福韋酯或者患有其他疾病,如慢性肝病,腎病,炎癥性腸炎等都會導(dǎo)致男性骨質(zhì)疏松癥。
男性骨質(zhì)疏松癥如何診斷?
對于65歲以上男性,如果有以下癥狀都應(yīng)到醫(yī)院骨質(zhì)疏松專病門診就診:
身高明顯縮短大于3公分,駝背,不定位的腰背痛或者全身不定位疼痛;
或者已經(jīng)發(fā)生脆性骨折的患者;
或者父母有髖部骨折或者骨質(zhì)疏松癥的家族史;
或有長期吸煙飲酒服用影響骨代謝藥物的病史;
首先進(jìn)行雙能X線的骨密度檢查,和必要的影像學(xué)檢查,以及一些血液中骨代謝指標(biāo)的檢測,明確骨質(zhì)疏松的程度,同時排除其他繼發(fā)性原因如成人骨軟化癥,甲狀旁腺功能亢進(jìn),前列腺癌骨轉(zhuǎn)移,垂體瘤等。
男性骨質(zhì)疏松如何治療?
生活方式調(diào)整
A戒煙,盡量避免酒精和碳酸飲料的攝入,減少咖啡濃茶的攝入。
B多吃富含鈣的食物,如奶制品,豆類,綠色蔬菜,堅果類;
C加強(qiáng)戶外運(yùn)動,多曬太陽,進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動,肌肉力量鍛煉,防止跌倒。
骨營養(yǎng)劑的補(bǔ)充
每天攝入800mg的鈣劑,維生素D的攝入量在400-800IU/d。明確診斷為骨質(zhì)疏松癥或者骨折高風(fēng)險的患者,需進(jìn)行療程規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松;慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營養(yǎng)不良;手術(shù)后甲狀旁腺功能低下;維生素D依賴性佝僂??;自發(fā)性甲狀旁腺功能低下;低血磷性維生素D抵抗型佝僂病;假性甲狀旁腺功能低下。
健客價: ¥48.81.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥; 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴性佝僂?。? 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價: ¥421.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價: ¥56補(bǔ)鈣。
健客價: ¥99用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥40補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽虛所致的骨痿,癥見骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價: ¥29.5益腎壯骨,補(bǔ)血益精。用于骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊酸痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥21補(bǔ)腎壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致的骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥49用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價: ¥6滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,通絡(luò)止痛。用于骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價: ¥37.8治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥61滋補(bǔ)肝腎,活血通絡(luò),強(qiáng)筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥28.2阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價: ¥17用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥42治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥60.81、骨質(zhì)疏松癥; 2、腎性骨?。I病性佝僂病); 3、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)(伴有骨病者); 4、甲狀旁腺機(jī)能減退; 5、營養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥; 6、假性缺鈣(D-依賴型I)的佝僂病和骨軟化癥。
健客價: ¥42.51.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價: ¥10.5用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥63.9補(bǔ)腎活血,強(qiáng)筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎,以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥37.8(1)佝僂病和軟骨病。(2)腎性骨病。(3)骨質(zhì)疏松癥。(4)甲狀旁腺功能減退癥。
健客價: ¥23用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥981.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥12.51.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥17用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥29