常常會(huì)聽到有些上了年紀(jì)的人這么說：“哎，這兩天膝關(guān)節(jié)又疼了，估計(jì)又要下雨了”，或者“這兩天腿又犯病了，明后天怕是要降溫了。”

估計(jì)這些中老年朋友都有老寒腿的毛病。

“老寒腿”到底是什么？

老寒腿指久治不愈、反復(fù)發(fā)作的腿部酸、麻、沉、痛等癥狀，一般天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)，疼痛加劇。老寒腿患者除了怕冷、疼痛之外，關(guān)節(jié)還會(huì)僵硬、無(wú)力甚至腫脹。

老寒腿的“老”很形象：一指年齡，二指疾病狀態(tài)。

多見于中老年人，年紀(jì)大之后關(guān)節(jié)退變；

癥狀比較頑固，久治難愈。

觀察身邊的老年人，如果腿腳怕冷，關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、疼痛，很可能就是被老寒腿附體了。

老寒腿為何比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)

老寒腿病人很神奇，能提前感知天氣變化，甚至比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)，這是為什么呢？用醫(yī)學(xué)解釋，這個(gè)神奇有兩方面原因：

關(guān)節(jié)為了保持靈活性，前側(cè)基本是“皮包骨頭”，沒有太多其他組織，天生怕冷；

關(guān)節(jié)腔內(nèi)和外部壓力是保持平衡的，天氣要變化時(shí)，氣壓最先改變，這時(shí)候關(guān)節(jié)就會(huì)提前感知，老寒腿的關(guān)節(jié)對(duì)這種感知更加敏感。

氣溫驟降，肢體血管收縮，如果本身外周供血就不足，這時(shí)候供血就會(huì)更差。下肢動(dòng)脈供血變差，就會(huì)更怕冷，老寒腿也就間接具備了“天氣預(yù)報(bào)”功能。

其實(shí)，醫(yī)學(xué)上并沒有老寒腿這個(gè)病，導(dǎo)致出現(xiàn)老寒腿除了下肢動(dòng)脈供血不足外，還可能是關(guān)節(jié)退行性病變。其中，大部分是骨關(guān)節(jié)炎，此外還有類風(fēng)濕病、骨質(zhì)增生、骨刺等。

為什么說年齡大是導(dǎo)致老寒腿的原因之一呢？這是因?yàn)槿松狭四昙o(jì)，軟骨不可避免出現(xiàn)老化、變薄、關(guān)節(jié)液減少，如果刺激了骨骼周圍的滑膜，滑膜容易充血、水腫、滲出甚至積水，這是腿痛的重要原因。

從中醫(yī)來(lái)看，骨關(guān)節(jié)問題主要由腎精不足筋骨不養(yǎng)，及寒濕凝滯導(dǎo)致筋骨關(guān)節(jié)氣血閉塞引起。尤其是人年齡增長(zhǎng)后，陽(yáng)氣上浮、腎精虧虛，加上寒濕邪氣從腳入侵經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)瘀堵，氣血不通，常常會(huì)使膝關(guān)節(jié)炎加重，并反復(fù)發(fā)作。

老寒腿多是動(dòng)脈硬化閉塞癥

如果說老寒腿伴隨關(guān)節(jié)不適癥狀的話，我們建議去骨科查查膝關(guān)節(jié)，但引起老寒腿還有個(gè)更典型的因素，即下肢動(dòng)脈血管問題。

從血管角度解讀，老年人的老寒腿多是動(dòng)脈硬化閉塞癥，下肢動(dòng)脈供血不足，是慢性肢體缺血引起的下肢畏寒怕冷。

老寒腿患者一個(gè)非常典型的病因是動(dòng)脈缺血，外周動(dòng)脈供血有問題。有些老寒腿患者，下肢外觀上沒啥異常，腿也不紅不腫，就是怕冷。這種情況需要做個(gè)彩超，看看下肢血管是否狹窄或者有斑塊。

部分老寒腿患者，沒有真正明確病因，只到骨科就診，沒有想到是血管方面的因素。一般來(lái)說，除了皮膚，腿上的問題有三大塊：骨頭、肌肉和血管。肌肉一般對(duì)溫度感覺不明顯，剩下的就是骨頭和血管。

如果出現(xiàn)老寒腿癥狀，首先要排除的是血管問題，其次是骨頭問題，這個(gè)可以在就診時(shí)作為一個(gè)參考。