踝關(guān)節(jié)扭傷俗稱“崴腳”，在日常生活中非常常見(jiàn)，那踝關(guān)節(jié)扭傷是怎么回事呢？

踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最近的負(fù)重關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)的周?chē)兄浅６嗟捻g帶如外踝的距腓前韌帶跟腓韌帶，內(nèi)踝三角韌帶，下脛腓橫韌帶等，我們常說(shuō)的踝關(guān)節(jié)扭傷就是這些韌帶中的一條或者多條韌帶拉傷或撕裂引起的疼痛、腫脹以及行走困難。除此以外，踝關(guān)節(jié)扭傷還包含腳踝韌帶扭傷導(dǎo)致的軟組織和骨的損傷。

經(jīng)歷過(guò)踝關(guān)節(jié)扭傷的人都知道，在崴腳后不久，腳就會(huì)腫起來(lái)，痛的一動(dòng)不能動(dòng)，這種情況下有沒(méi)有什么方法來(lái)緩解一下呢？

1、局部冷敷

在扭傷初期，可以用冰塊對(duì)患處局部冷敷。冷敷可以減輕局部組織滲出，緩解腫脹；

2、注意休息

在踝關(guān)節(jié)扭傷后一定要注意休息，避免復(fù)發(fā)性的踝關(guān)節(jié)損傷，一般輕微的踝關(guān)節(jié)扭傷在6到12周的時(shí)間可以完全康復(fù)，踝關(guān)節(jié)扭傷嚴(yán)重的情況比如韌帶完全撕裂，需使用石膏或者繃帶加壓包扎固定；

3、藥物治療

在踝關(guān)節(jié)扭傷后，可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的藥物來(lái)緩解癥狀，如果擔(dān)心口服藥物有不良反應(yīng)，可以選擇外用的消炎鎮(zhèn)痛貼膏來(lái)緩解疼痛。

澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏可用于踝關(guān)節(jié)扭傷的消炎鎮(zhèn)痛，每貼含氟比洛芬藥物40mg，由網(wǎng)狀骨架結(jié)構(gòu)構(gòu)成，促透劑能夠促進(jìn)氟比洛芬藥物更快更多的透過(guò)皮膚到達(dá)炎性組織，僅需15分鐘藥物即可起效。

有人會(huì)擔(dān)心外用止痛貼膏的止痛效果不如口服非甾體類消炎藥如常見(jiàn)的扶他林、布洛芬等，這種想法是片面的，有研究證實(shí)澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏局部止痛效果與口服非甾體類消炎藥（Nsaids）療效相當(dāng)，抗擊急慢性疼痛有效率95%以上，是首選外用消炎止痛藥物。

（圖片來(lái)源：泰德制藥官網(wǎng)）

以前的外用膏劑多是橡膠膏劑，貼不久就會(huì)過(guò)敏起小疙瘩，瘙癢難忍，澤普思®不存在這種情況，它用了高級(jí)無(wú)紡布背襯、親水性高分子凝膠基質(zhì)，水和甘油含量達(dá)到70%以上，對(duì)皮膚有很好的保護(hù)作用，減少了對(duì)皮膚的刺激和敏感作用，極大降低了氟比洛芬凝膠貼膏的過(guò)敏率，輕松實(shí)現(xiàn)“0”過(guò)敏，鎮(zhèn)痛更舒適。

除此以外，澤普思®還可以用于骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周?chē)?、肱骨外上髁炎?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/gkpd/1005809.html" name="InnerLinkKeyWord">網(wǎng)球肘）、肌肉痛的消炎鎮(zhèn)痛，居家必備哦！