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股骨頭壞死患者如何進行正確康復鍛煉?

摘要:由于股骨頭壞死治療周期長,長期臥床休息會帶來許多副作用,如患肢肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等等,即中醫(yī)傷骨科所指的“筋傷”。中醫(yī)學認為骨與筋的關系非常密切,相互影響,“傷筋動骨”說的就是這個意思。

傳統(tǒng)股骨頭壞死的康復治療方法中,家屬處于疼愛患者的目的都要求患者絕對臥床,限制患肢活動,較少股骨頭負荷。而實踐證明,患者絕對臥床休息不僅對壞死股骨頭修復沒有促進作用,反而適得其反。

患者長期臥床不起的危害

1、由于股骨頭壞死治療周期長,長期臥床休息會帶來許多副作用,如患肢肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等等,即中醫(yī)傷骨科所指的“筋傷”。中醫(yī)學認為骨與筋的關系非常密切,相互影響,“傷筋動骨”說的就是這個意思。

2、股骨頭壞死的形成是各種原因引起的局部缺血,壞死形成后,由于疼痛等原因限制了活動,導致肌肉收縮力下降,關節(jié)活動障礙等一系列變化。在此基礎上,更減少了活動,這樣就形成了惡性循環(huán),最終導致局部血液循環(huán)障礙,壞死繼續(xù)發(fā)展。

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1、在患肢不負重情況下,可適當扶拐行走,在患髖沒有疼痛的情況下,鼓勵患者進行不負重的功能鍛煉,如患肢肌肉等長收縮、屈膝屈髖、直腿抬高等等,以求盡可能減少患肢費用性變化,有利于功能恢復。

2、也可采用中醫(yī)理筋手法進行被動運動,通過各種不同手法的技巧和力量來調節(jié)患者機體的生理,直接或間接地作用于患髖,舒筋活絡,松解粘連,對于減輕股骨頭受壓、改善股骨頭的血液運輸。

但是如何正確進行活動呢?

首先我們需要明白股骨頭壞死是指股骨頭和髖臼之間的運動,構成髖關節(jié)的多軸運動,當股骨頭發(fā)作病變后會招致股骨頭壞死,壞死的股骨頭和髖臼之間的運動也會受到影響,形成髖關節(jié)活動呈現(xiàn)妨礙,病況開展到此時間,例如患者仍持續(xù)步行行走或是負重,會使股骨頭進一步受到破壞、磨損,然后給患者形成更嚴峻的損傷。

所以股骨頭壞死患者就需要拄拐鍛煉,這樣患者在站立、行走或活動時拄雙拐可以使髖關節(jié)均勻受力,不容易發(fā)生髖關節(jié)一側負重小一側負嚴峻的狀況,削減股骨頭的壓力,所以股骨頭壞死患者拄拐一定要拄雙拐。

溫馨提示:

股骨頭壞死患者在醫(yī)治時間千萬不能長期的臥床歇息,臥床時間過長會形成患者下肢等活動功用嚴峻降低,還有肌肉萎縮等病變。因而活動訓練對股骨頭壞死的病況好轉是必要的,但一定要拄雙拐做站立、行走等活動。(病情嚴重者排外)

股骨頭壞死在醫(yī)治恢復過程中,骨不斷修復,當骨密度恢復均勻,骨小梁恢復正常,這時患者即可棄拐行走,進行正常的活動訓練。再次提示廣大患者,不管是出于什么緣由,正確進行康復鍛煉對股骨頭壞死患者恢復很重要。

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