日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護(hù)理 > 飲食禁忌 > 股骨頭壞死療法 康復(fù)鍛煉和飲食

股骨頭壞死療法 康復(fù)鍛煉和飲食

摘要:患者在被診斷為股骨頭壞死后,醫(yī)生都會讓其患肢限制負(fù)重,臥床休息,進(jìn)行手術(shù)或非手術(shù)療法。在非手術(shù)療法中,股骨頭壞死靠修復(fù)就需1年到3年的時間,而修復(fù)快者只需半年。

隨著我們生活方式的不斷改變,患上各種疾病的幾率也是大大增加,股骨頭壞死就是其中一種。

股骨頭壞死,因其主要病理系股骨頭血運(yùn)受阻,遭受破壞而引起的股骨頭骨質(zhì)缺血,故又稱為股骨頭缺血性壞死、股骨頭無菌性壞死,創(chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素,如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等。

患者在被診斷為股骨頭壞死后,醫(yī)生都會讓其患肢限制負(fù)重,臥床休息,進(jìn)行手術(shù)或非手術(shù)療法。在非手術(shù)療法中,股骨頭壞死靠修復(fù)就需1年到3年的時間,而修復(fù)快者只需半年。

功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮,是促使早日恢復(fù)功能的一種有效手段,下面就為讀者朋友介紹幾個簡單的鍛煉方法:

關(guān)于鍛煉

坐位分合法:坐在椅子上,雙手扶膝,雙腳與肩等寬,左腿向左,右腿向右同時充分外展,內(nèi)收。

立位抬腿法:手扶固定物,身體保持豎直,抬患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動作反復(fù)。

臥位抬腿法:仰臥,抬患腿,使大小腿成一直線,并與身體成一直角,動作反復(fù)。

扶物下蹲法:手扶固定物,身體直立,雙足分開,下蹲后再起立,動作反復(fù)。

內(nèi)旋外展法:手扶固定物,雙腿分別做充分的內(nèi)旋、外展、劃圈運(yùn)動。

此外盡量堅持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉。

若不幸患上股骨頭壞死,那么在飲食方面,吃什么好、不能吃什么好呢?

關(guān)于飲食

多吃含鈣質(zhì)和磷多的食物

多吃一些含鈣高的食物,注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充:股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質(zhì)含量,即鈣質(zhì)含量的變化。故每日給予充足的鈣質(zhì),可以彌補(bǔ)骨骼中礦物質(zhì)成分的丟失。在日常食物中,含鈣最豐富的是乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。

多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)

如含有多種維生素和礦物質(zhì)而且能提高免疫力的香菇。

少吃肥膩高糖高鹽的食物,以免影響血脂增高和血粘度增加影響血液循環(huán)

股骨頭壞死如果肥甘厚味吃的過多,活動量又少,使體內(nèi)血脂增高,血液粘稠度增加,血流緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。

避免飲酒。喝白酒、啤酒會加重病情

股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利,只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用,骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會覺得癥狀減輕,這是因?yàn)轱嬀埔种浦袠?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/yyzd/shenjinxitong/' target='_blank'>神經(jīng)系統(tǒng)的功能,而酒性過后癥狀會加重,長期依賴飲酒止痛,對人體危害更大,特別是股骨壞死患者必須戒酒。

股骨頭壞死的最新治療方法

王長勇院長提醒:出現(xiàn)膝蓋疼痛或其他癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī),綜合考慮每種病因的可能性。尤其是長期大量飲酒的男性患者應(yīng)注意檢查一下股骨頭是否有病變。另外,對于股骨頭壞死的預(yù)防也是必不可少的,只有做到防治結(jié)合,才能從根本上杜絕股骨頭壞死的侵襲。

股骨頭壞死是一種世界性的骨科難題,其治療一直是專家和學(xué)者們研究的重點(diǎn)。近年來,隨著科技的不斷發(fā)展,醫(yī)療技術(shù)也在不斷進(jìn)步,股骨頭壞死的治療也在與時俱進(jìn),目前臨床上,鄭州市管城中醫(yī)院骨傷科推出的“72小時血管融通術(shù)系列療法”治療方式,正是股骨頭壞死治療領(lǐng)域的一大突破。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房