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了解股骨頭壞死康復(fù)鍛煉的相關(guān)事項(xiàng)

摘要:對(duì)于股骨頭壞死患者首先要注意自己的情緒,有些患者在得了股骨頭壞死之后,會(huì)不可避免地出現(xiàn)抑郁情緒,甚至有一個(gè)消極的抵抗疾病的心情。這段時(shí)間來樹立信心、活動(dòng)性疾病患者的治療,從陰影中走出來,可以去面對(duì)生活。

在治療股骨頭壞死疾病后一定程度,醫(yī)生通常會(huì)安排適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,為了能夠確保疾病得到好的治療效果,股骨頭壞死康復(fù)鍛煉需要我們注意的事項(xiàng)不容忽視,患者一定要注意了解清楚。

股骨頭壞死患者在進(jìn)行股骨頭壞死康復(fù)鍛煉期間,一定不能操之過急,要循序漸進(jìn)。要先聽取醫(yī)生指導(dǎo)后方可進(jìn)行康復(fù)鍛煉,盲目的鍛煉不但達(dá)不到股骨頭壞死治療的目的,反而還會(huì)使股骨頭受到再次的破壞,使病情加重。

患者在進(jìn)行股骨頭壞死康復(fù)鍛煉時(shí),動(dòng)作要平緩不能粗暴,以患者主動(dòng)鍛煉為主,家人可在一旁協(xié)助鍛煉。如患處出現(xiàn)磨擦音、骨片交鎖或感到輕微的疼痛時(shí),均屬于鍛煉的正常反應(yīng),這時(shí)稍事休息,疼痛就會(huì)有所緩解,如果疼痛出現(xiàn)的很劇烈,就要適當(dāng)?shù)臏p少鍛煉的活動(dòng)量和活動(dòng)幅度。

很多家屬為了減輕患者的病痛折磨,會(huì)為患者做按摩,這種情況下一定要注意,股骨頭壞死患者的病情不同在按摩手法上就會(huì)有區(qū)別,有些患者的病情則不適合做按摩。在給老年股骨頭壞死患者做按摩時(shí),要注意手法不要過于用力或過猛;股骨頸骨折的病人不易做按摩;股骨頭壞死患者感冒發(fā)燒或局部有炎癥時(shí)都不宜做按摩。

患者在治療股骨頭壞死疾病的時(shí)候也是需要了解股骨頭壞死康復(fù)鍛煉的相關(guān)事項(xiàng),康復(fù)鍛煉也是治療疾病的最后一個(gè)環(huán)節(jié),當(dāng)然也是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié),所以患者一定要把握好,才能夠讓身體盡快的康復(fù)。

日常護(hù)理不可掉以輕心

情緒護(hù)理:

對(duì)于股骨頭壞死患者首先要注意自己的情緒,有些患者在得了股骨頭壞死之后,會(huì)不可避免地出現(xiàn)抑郁情緒,甚至有一個(gè)消極的抵抗疾病的心情。這段時(shí)間來樹立信心、活動(dòng)性疾病患者的治療,從陰影中走出來,可以去面對(duì)生活。

飲食護(hù)理:

俗話說三分治七分養(yǎng),患者還要注意自己的飲食,不管是什么病,飲食護(hù)理是非常重要的,良好的飲食患者身體恢復(fù)快速功能,提高病人的免疫能力。治療股骨頭壞死的股骨頭,應(yīng)該多吃些高蛋白、維生素和鈣、鐵豐富的食物。在治療期間不要飲酒,酒是絕對(duì)不能喝的而且不管是治療前或者是治愈后都要在生活中戒酒。

功能鍛煉:

股骨頭壞死是一種骨科疾病,所以對(duì)于這種疾病的治療,還可進(jìn)行功能鍛煉,這是非常重要的,患者可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),減少脊柱畸形,髖關(guān)節(jié)屈曲,如每天早晚各1次,為腰椎和髖部伸展運(yùn)動(dòng),有利于健康的恢復(fù)。在避免負(fù)重的時(shí)候要注意做功能性康復(fù)運(yùn)動(dòng),要注意循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。注意保護(hù)正在康復(fù)中的髖關(guān)節(jié),防止扭傷,跌傷及過度勞累,適當(dāng)減少夫妻生活,并避免粗暴動(dòng)作。

環(huán)境衛(wèi)生:

股骨頭壞死的發(fā)生和生活環(huán)境也有關(guān)系,所以患者要注意自己的生活環(huán)境,不能長期處在寒冷和濕潤的環(huán)境中,在潮濕的環(huán)境中,除了適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),洗衣服和被褥,保持工作和生活環(huán)境的干燥,避免癥狀加重。床褥平整,有一定的厚度,每日整理,保持床褥的清潔平整,避免渣屑刺激病人抓撓導(dǎo)致局部損傷。

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