關(guān)于腰椎間盤突出的危害,相信不用小編再做更多的強調(diào)了吧,相信生活中為這種疾病所困擾的人也不在少數(shù),特別是白領(lǐng)群體來說,出現(xiàn)腰椎間盤突出是更為普遍的。那么應(yīng)當(dāng)如何治療腰椎間盤突出呢?對于腰椎間盤突出患者來說,日常的飲食有哪些好的建議呢?別著急,接下來就跟隨小編的步伐,一起去看看有關(guān)腰椎間盤突出飲食的那些事兒。
建議一:
大家飲食應(yīng)以蔬菜水果為主,蔬菜和水果可以補充我們身體所需要的各種營養(yǎng)元素,我們可以把疏菜放一點鹽和油煮熟,吃菜喝湯,也可以多喝一些新鮮的果汁,注意蛋白質(zhì)的補充,最好選用蛋黃、牛奶、酸奶等。同時還要注意少喝茶和咖啡。
建議二:
在飲食中,我們還要注意補充鈣、維生素D、鎂以及維生素B等,含鈣量比較高的食物有豆類、小蝦米、奶類、海帶等,適當(dāng)補充動物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。腰椎間盤突出癥在手術(shù)前要注意適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì),盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
建議三:
大家可以吃動物的肝腎、瘦肉、蛋類、大豆粉、魚、雞肉、酸奶等。如果術(shù)中失血過多,飲食中適當(dāng)加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。如果飲食量少,可以適當(dāng)吃一些營養(yǎng)補充劑。
建議四:
腰椎間盤突出癥在術(shù)前、術(shù)后及康復(fù)期都應(yīng)多食富含纖維素的食物,建議大家可以吃竹筍、蘋果、芹菜、木耳、香蕉等食物,這樣可以保持大便通暢。如果大便不暢,早上起來可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。
建議五:
腰椎間盤突應(yīng)該多吃一些水果蔬菜,還應(yīng)該多吃動物的肝臟和富含纖維素的食物等,這樣對于患者的身體都是有好處的,同時我們建議患者平時在工作一段時間以后,一段要多動一動身體,不要總讓身體保持一個姿勢,這樣就很容易造成腰椎間盤突。
綜上,小編對腰椎間盤突出的相關(guān)知識進行了科普,不知道小編對于腰椎間盤突出飲食的相關(guān)介紹有沒有令廣大的讀者朋友們滿意呢?真心希望小編的回答能夠幫助到讀者朋友們解決問題喔!祝愿為疾病所困擾的朋友們都能早日恢復(fù)身體健康!
活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥67.5活血益氣、補肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛,促進骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤突出癥。
健客價: ¥89用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥:如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價: ¥35活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥26.6用肩周炎、腰椎間盤突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨痛貼、骨質(zhì)增生等的輔助治療。
健客價: ¥15活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥45活血通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價: ¥43適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價: ¥57消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥24適用于頸椎病、腰椎間盤突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價: ¥57適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價: ¥488適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復(fù)理療。
健客價: ¥799