腰痛,就像人生中必經(jīng)的一道坎,幾乎每個人都會遇到。
腰椎間盤突出,
腰椎管狹窄,
腰椎滑脫,
腰肌勞損,
小關(guān)節(jié)紊亂----
所有這些引起腰痛的疾病與腰椎不穩(wěn)都有著千絲萬縷的關(guān)系,搞清楚“腰椎不穩(wěn)定”,你就對腰痛有了全新的專業(yè)認識。
你要問到底有多專業(yè)?那我很負責(zé)任的告訴你,至少不比大多數(shù)專業(yè)骨科醫(yī)生差。
以下文字比較專業(yè),盡管我盡量用直白的話解釋,但對大多數(shù)人來說還是比較抽象,需要多看幾遍才能明白。
什么是腰椎不穩(wěn)定?
顧名思義,就是腰椎失去了穩(wěn)定性。大家知道,脊柱是由一節(jié)節(jié)的脊椎骨組成的,他們之間靠椎間盤、韌帶等連接。相鄰椎體及其之間的椎間盤組成一個運動單元。
正常情況下,椎骨之間的連接是很牢固的,椎體間的運動被限定在有限范圍的活動(例如,每個運動單元活動度10°)。當(dāng)各種原因?qū)е伦刁w間活動異常增加,即為腰椎不穩(wěn)。
腰椎不穩(wěn)定原因是什么?
腰椎不穩(wěn)的發(fā)生原因主要有2個,退變和外傷。當(dāng)腰椎發(fā)生退變,例如椎間盤突出、膨出后高度丟失,或是扭傷等導(dǎo)致椎間的韌帶連接、椎間小關(guān)節(jié)受傷,就會發(fā)生腰椎不穩(wěn)定,嚴(yán)重時就發(fā)生腰椎的滑脫。
腰椎不穩(wěn)定的危害是什么?
椎間反?;顒樱瑢?dǎo)致神經(jīng)血管刺激、受壓,引起腰骶部、下肢疼痛、麻木。
腰椎不穩(wěn)定與腰椎退變互為因果,加重腰椎退變、骨質(zhì)增生,導(dǎo)致腰椎滑脫、椎管狹窄。
腰椎不穩(wěn)引起腰背肌痙攣,誘發(fā)腰肌勞損,反復(fù)發(fā)作。
腰椎不穩(wěn)如何診斷?
腰椎不穩(wěn)的癥狀有反復(fù)發(fā)作的腰痛、臥床癥狀減輕等,但均不具備特異性。其診斷依靠腰椎過伸過屈位片子的測量。(診斷標(biāo)準(zhǔn):腰椎矢狀位滑移>3mm或角度位移>10°/15°......這個還是交給醫(yī)生,如果你連這個都搞明白了,那你真比大多數(shù)專科醫(yī)生水平都要高了)。
腰椎不穩(wěn)怎么辦?
壞消息是,腰椎不穩(wěn)是由于腰椎結(jié)構(gòu)性損傷導(dǎo)致的,因此,通常的保守療法無效,徹底治療依賴穩(wěn)定性手術(shù)。當(dāng)然,熱敷、休息、理療等方法可以緩解腰肌痙攣、勞損的疼痛癥狀,讓你感覺好像很有效的樣子
但好消息是,強壯的腰背肌有助于穩(wěn)定脊柱,可以增強脊柱穩(wěn)定性,因此,腰背運動康復(fù)對腰椎不穩(wěn)定是有效的!
適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥7.9滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價: ¥15.8消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥16.5補腎活血、強筋止痛。用于腎陽不足,瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥8補腎活血、強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥12溫腎助陽。用于腎陽虛引起的腰膝酸軟,神疲乏力,肢體困倦,怕冷,夜尿頻多,氣短作喘。
健客價: ¥57.8補腎活血,強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥5補腎活血,強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥75適用于腰肌勞損、腰椎間盤病變。
健客價: ¥49強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價: ¥12補腎活血,強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥8強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價: ¥9.5消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥29.7適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價: ¥57消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥35消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥24強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價: ¥12對于頸椎、關(guān)節(jié)、頸肩腰腿、肩周、跌打扭傷、坐骨神經(jīng)、腰椎、骨質(zhì)增生等引起的各種疼痛的輔助治療。
健客價: ¥39.8溫腎益精,補氣養(yǎng)血。用于腎虛精虧所致的腰膝痠軟。
健客價: ¥388固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢酸軟,腰痛耳鳴。
健客價: ¥11.5補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價: ¥21.8清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價: ¥34活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥67.5滋腎養(yǎng)陰,益氣生津。用于氣陰兩虛所致的消渴病,癥見多飲、多尿、多食、消瘦、體倦乏力、眠差、腰痛;2型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥15.8