日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 飲食禁忌 > 四大美味食譜 教你遠離腰椎間盤突出

四大美味食譜 教你遠離腰椎間盤突出

2019-04-09 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰椎間盤突出是常見的骨科疾病。腰椎間盤突出患者要加強營養(yǎng),適當補充鈣、維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)能達到增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量的效果。一起來了解一下腰椎間盤突出食療飲食的相關(guān)內(nèi)容。

椎間盤突出作為一種常見的骨科疾病,其對人體的危害不言而喻,而一旦患上這種疾病的話,就一定要積極采取措施,多加治療才可以喔!今天要教給大家的這種治療方法就是食療法了,小編將為大家介紹幾個對于治療腰椎間盤突出很有療效的方子,幫助腰椎間盤突出患者早日康復(fù)。接下來就跟隨小編的步伐,一起去看看腰椎間盤突出飲食相關(guān)的內(nèi)容吧!

一、當歸生姜羊肉湯

材料:當歸、生姜各30克切大片,羊肉500克焯沸水,晾涼,切塊,紅棗10個。

方法:羊肉、當歸、生姜、紅棗10個同入砂鍋,加適量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉,隔日1劑。

功效:溫經(jīng)散寒,活血定痛。主治陰寒內(nèi)盛、氣血凝滯型腰椎間盤突出癥。

二、杜仲核桃豬腰湯

材料:豬腎(豬腰)1對切片,大棗2個去核,與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。

方法:同入燉盅,加水共煎沸后改小火燉1小時。飲湯吃肉,每日1劑。

功效:益氣補腎,壯腰助陽,主治腎氣不足型腰椎間盤突出癥。

三、枸杞水魚補腎湯

材料:水魚(鱉)1只切塊,與枸杞子、山藥各30克及熟地15克,紅棗6個,生姜3片。

方法:共入燉盅,加適量水,大火燒沸后改小火燉1小時。隨量飲湯吃肉,隔日1劑。

功效:益氣養(yǎng)血,滋陰補腎。主治腎陰虧虛,氣血不足型腰椎間盤突出癥。

四、芝麻粥

材料:芝麻15克,大米100克。

方法:將芝麻用水淘凈,輕微炒黃后研成泥狀,加大米煮粥。每日1劑,供早餐食用。

功效:可以緩解腰椎間盤突出。

怎么樣,經(jīng)過了小編一番精心的介紹,現(xiàn)在大家對于如何治療腰椎間盤突出是不是更加了解了呢?以上小編為大家總結(jié)的這些腰椎間盤突出飲食的妙招,大家都學(xué)會了沒有呢?希望能對大家有所幫助喔!最后祝愿大家都能健健康康地,遠離疾病的困擾。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房