脫臼怎么辦?相信這是一個(gè)大家都很關(guān)心的問(wèn)題。畢竟在現(xiàn)實(shí)生活中，有時(shí)候一不注意的話，就容易磕磕碰碰，傷及骨頭，脫臼也是在所難免的事情。那么問(wèn)題來(lái)了，如果不小心脫臼了的話要怎么辦才好呢?有哪些好的方子可以幫助身體盡快復(fù)原呢?別著急，小編今天就來(lái)為大家一探究竟。話不多說(shuō)，接下來(lái)就跟隨小編的步伐，一起去看看有關(guān)脫臼的那些事兒吧!相信會(huì)對(duì)你們有所啟發(fā)的。

方子一：豬蹄黃豆湯

組成：豬蹄2只，黃豆100克。

用法：豬蹄洗凈，剁碎，置鍋中，加黃豆，加清水1000毫升，急火煮開(kāi)3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽少許，改文火煮60分鐘，分次食用，連服10天左右。

功效：滋養(yǎng)筋骨、滑利關(guān)節(jié)。

主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后晚期，關(guān)節(jié)僵硬，不能伸屈者。

方子二：豬肝炒首烏

組成：豬肝250克，鮮首烏10克。

用法：豬肝洗凈，切成小片;鮮首烏洗凈，切成片。起油鍋，將豬肝片與鮮首烏同炒熟，加少許黃酒、精鹽等，分次食用。

功效：補(bǔ)血養(yǎng)陰止眩。

主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，伴關(guān)節(jié)酸軟、目視昏花者。

方子三：牛蹄筋白芷湯

組成：牛蹄筋100克，白芷20克。

用法：牛蹄筋洗凈，切成小塊;白芷洗凈，紗布包扎。牛蹄筋、白芷同置鍋中，加清水1000毫升，急火煮開(kāi)3分鐘，去浮沫，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，文火煮30分鐘，分次食用，連服10—20天。

功效：強(qiáng)筋骨，利關(guān)節(jié)。

主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位晚期，關(guān)節(jié)仍僵硬不能伸屈，腰膝酸軟乏力者。

方子四：豬蹄筋杞桂湯

組成：豬蹄筋100克，紅棗15枚，枸杞子10克，桂圓肉15克。

用法：干豬蹄筋水發(fā)后洗凈，切成小段，置鍋中，加清水1000毫升，加紅棗、枸杞子、桂圓肉，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。

功效：養(yǎng)氣補(bǔ)血，滑利關(guān)節(jié)。

主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，氣血虛損，肝腎不足，或有習(xí)慣性脫位者。

方子五：龍眼大棗粥

組成：龍眼肉50克，大棗10枚，粳米50克。

用法：龍眼肉、大棗分別洗凈，置鍋中，加清水1000毫升，加粳米，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連續(xù)10～20天。

功效：壯陽(yáng)益氣，溫補(bǔ)中陽(yáng)。

主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，屬腎陽(yáng)虛損，怕冷，手足不溫者。

脫臼怎么辦?綜上，小編為大家介紹了脫臼后可以使用的一些食療方子，希望能對(duì)有這方面困擾的讀者朋友們提供力所能及的幫助。不知道小編的回答有沒(méi)有令你們滿意呢?俗語(yǔ)有云“傷筋動(dòng)骨一百天”，大家一定要多關(guān)愛(ài)自己的身體健康，畢竟身體是革命的本錢(qián)嘛!