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想要骨折好得快 這些東西最好少吃

2019-02-14 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折的病人為了盡快好轉(zhuǎn),除了積極治療,多多靜養(yǎng)休息,也一定要注意合理飲食,專家認(rèn)為骨折早期的患者不能喝太多油膩的骨頭湯,那么骨折病人不能吃什么呢?還是得了解一下。

骨折上的飲食是很應(yīng)該做好的,在我們生活中出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象是很多的,嚴(yán)重的有,簡單的有,但是從輕度變重度也是很有可能的,那可能是因為你不僅沒有避免多次用患處做事,還在于你吃了很多骨折病人不能吃的東西,那么骨折病人不能吃什么呢?這個問題也是讓很多骨折患者糾結(jié)了許久,現(xiàn)在這里有一個清單可以告訴你,可以了解一下。

骨折的飲食禁忌

骨折早期的患者不能喝骨頭湯:很多人覺得骨折要以形補形,因此多喝一些骨頭湯可以幫助身體補鈣,其實雖然動物骨頭里的鈣質(zhì)非常豐富,但是在做成湯后多已經(jīng)被破壞,并且湯中并沒有太多鈣質(zhì),在人體當(dāng)中也并不能直接被吸收。如果骨折病人本身并不缺鈣,盲目補鈣甚至?xí)?dǎo)致血鈣增多。而骨頭湯當(dāng)中最豐富的營養(yǎng)是膠原蛋白,多吃膠原蛋白對骨折病人來說非常有益,但這類食物太過油膩,在骨折后的1-2周內(nèi)的病人不宜多吃,否則可導(dǎo)致瘀血積滯,從而影響恢復(fù)的速度。

骨折病人不要攝入太多糖:骨折后的患者不要過量食用含有高糖類的食物,不僅影響開放性創(chuàng)面修復(fù),還可導(dǎo)致身體內(nèi)的鈣被大量損耗,不利于身體康復(fù)。并且現(xiàn)代研究認(rèn)為白糖也讓身體內(nèi)的維生素B1含量減少,如果機體內(nèi)維生素B1不足,就會讓神經(jīng)和肌肉組織的活動能力大大降低,影響功能恢復(fù)。

骨折病人少吃不消化之物:骨折病人都需要靜養(yǎng),再加上初期傷處伴隨著腫痛,身體元氣消耗大,常出現(xiàn)食欲不振的情況。如在這時候吃太多山芋、芋艿、糯米等不好消化以及各種滋膩的食物,不但會加重消化不良,引發(fā)便秘,還會影響身體恢復(fù)速度。

不要急著服用活血化瘀的中藥三七片:有些中藥(比如:三七)服用后會有收縮血管、縮短凝血時間的功效。而骨折初期,患者會有局部出血、積血淤滯的癥狀。如果在這個時期服用這些藥物,是可以的。但是,在骨折康復(fù)一周后,這些癥狀都已經(jīng)緩解或消除了,如果在服用這些藥物,反而會使得血液運行不暢,對骨折愈合是不利的。

骨折患者千萬不要吃辛辣刺激性的食物,大蒜、燒烤、燒烤、海鮮等,也不要吃過涼的食物,過于油膩的東西最好也不要碰,由于患者在骨折期間會經(jīng)常臥床,如果飲食不當(dāng)很容易導(dǎo)致消化不良,甚至?xí)霈F(xiàn)便秘的情況,即使患者可以隨意活動身體之后,也不要吸煙,喝酒,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,為身體補充維生素,多喝大骨湯,為身體補充豐富的鈣元素。

骨折的飲食禁忌有很多,但無論什么病,有一個很常規(guī)的規(guī)律是四個字,節(jié)制和均衡。飲食要節(jié)制,千萬不要因為一時病情有所康復(fù)而胃口大開,于是暴飲暴食,這是不可取的。飲食要均衡,飲食上要做到營養(yǎng)物質(zhì)的攝取均衡,水果、蔬菜、肉類都要吃,不要挑食?;颊咴谑軅蟮那皟芍?,可以吃一些能夠補充維生素和鐵元素的、清淡的、容易消化的食物?;竟钦垡粋€月后就能恢復(fù)正常的飲食了。

骨折病人不能吃什么呢?相信上面已經(jīng)給了你答案了吧,大家可以了解一下,對于你的治療是有很大好處的。在恢復(fù)期間,飲食是需要十分注意的,在不同的階段飲食也是有所區(qū)別的,但是關(guān)于活血化瘀的食物就應(yīng)該多吃。

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