骨折，是極為常見的骨科疾病。雖常見，但是骨折也是需要精心照顧的。俗話說“傷筋動骨一百天”，骨折不僅需要患者本人在行動、飲食上面十分注意，患者家人對患者也要照顧到位，多久才能下床走動，什么能吃什么不能吃都是要了解。骨折恢復期間的護理十分重要，照顧到位，飲食營養(yǎng)均衡對于骨折的恢復有很大的幫助。為了讓更多人能更多了解，今天我們就來看看骨折后注意事項具體有哪些？

骨折后注意事項

1、定期復查X線片：定期復查的時間要根據(jù)骨折部位的不同來判斷，一般是1個月復查一次，但是部分患者術(shù)后早期需要提前，可能有3周或者每2周復查一次。要根據(jù)醫(yī)生的囑咐來進行。

2、術(shù)后早期主動和被動功能鍛煉相結(jié)合：骨折患者手術(shù)有效固定后早期關節(jié)不負重的功能鍛煉一般術(shù)后3－7天就開始了，早期功能鍛煉有利于防治肌肉萎縮和關節(jié)強直，促進功能恢復。

3、患者不能持重或者負重：骨折術(shù)后早期骨質(zhì)尚未形成穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，如果還沒恢復徹底就負重或持重訓練容易導致內(nèi)固定物斷裂?；颊邞卺t(yī)生指導下，適時行下肢部分負重至完全負重行走，上肢部分持重物至完全持重練習，需要一定時間，患者要有耐心。

4、有效石膏外固定：如果石膏松動或斷裂需要重新固定石膏，成人關節(jié)的石膏固定通常不超過6周。

骨折后飲食注意事項

1、忌盲目補充鈣質(zhì)：科學研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。

2、忌少喝水；

3、忌長期服三七片：骨折初期，局部發(fā)生內(nèi)出血，積血瘀滯，出現(xiàn)腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。

4、忌偏食；

5、忌不消化之物；

6、忌多吃肉骨頭：很多人會認為骨折就應該多吃肉骨頭，吃哪補哪。但是如果骨折后大量攝入肉骨頭，就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高，導致骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)的比例失調(diào)，會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用，不利于恢復。

7、忌食紅肉及飲料：骨折后應避免吃紅肉及含咖啡因的碳酸飲料，例如可樂、雪碧等。罐頭等腌制品也要限量使用，其所含的磷可導致骨質(zhì)流失。

以上就是今天的內(nèi)容。相信大家看完對骨折后注意事項有更深的了解，也希望以上內(nèi)容能給大家?guī)韼椭?。骨折看似簡單常見，但護理起來還是很復雜的，要注意的事項也不少，一些過辣過熱的食物患者都要避免，過于劇烈的活動也不要進行。希望大家都能健康生活。