俗話說,“傷筋動(dòng)骨一百天”。一不小心骨折的話,可謂是非常麻煩了,不僅要忍受身體上的困難和負(fù)擔(dān),也會(huì)影響到中間的學(xué)習(xí)、生活或工作。生活中處處充滿了意外和危險(xiǎn),大家可要多多關(guān)心和愛護(hù)自己的身體啊,不要讓自己受傷害,耽誤自己的事情。那么要是一不小心骨折的話又要采取什么樣的措施去面對(duì)后續(xù)的一系列麻煩呢?今天就跟小編一起來了解一下骨折后注意事項(xiàng),正確認(rèn)識(shí)骨折恢復(fù)、骨折治療的那些事兒吧!
一、骨折術(shù)后便秘吃么?
1.多供給富含膳食纖維的食物,可刺激胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)排便能力;如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。
2.多飲水及飲料,使腸保持有足夠的水分,有利于糞便排出。
3.多食用富含B族維生素的食物,可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便。如粗糧、酵母、豆類及其制品等。
4.多選食易于產(chǎn)氣的食物,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便;可選用洋蔥、蘿卜、蒜苗等。
5.進(jìn)食適量脂肪,如植物油能直接潤(rùn)腸,且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動(dòng)作用??蛇x用花生、芝麻、核桃,及花生油、芝麻油、豆油等。
6.供給潤(rùn)腸通便食物,如洋粉及其制品、銀耳羹等。
二、骨折術(shù)后腹脹怎么辦?
術(shù)后病人常出現(xiàn)腹脹,適量選用富含食物纖維多的蔬菜和水果類食物,能增加腸內(nèi)容物的容量,以利于腸蠕動(dòng)和通便。
常見的高纖維蔬菜如芹菜、韭菜、青菜、大白菜、菠菜、卷心菜等。山楂、橘子、橙子、梅子等新鮮水果,有助消化,對(duì)腹脹有一定的治療功效。
還有一些具有消化解脹的食物,如蘿卜、茶、咖啡、金桔餅、陳皮梅、桔皮等,對(duì)治療腹脹也有良好效果。另外術(shù)后1~3天應(yīng)限制產(chǎn)氣的和食物,如牛奶、汽水、豆類、紅薯、土豆等。
綜上,我們?yōu)榇蠹医榻B了骨折后注意事項(xiàng),不知道上述的知識(shí)點(diǎn),大家有沒有用心學(xué)習(xí)呢?骨折恢復(fù)和骨折治療可是非常重要的喔,大家千萬不能掉以輕心,不要小看了這些方法,一定要用心了解,多為自己的身體健康負(fù)責(zé)才可以喔!
用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價(jià): ¥9.5活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥31舒筋活絡(luò),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò)者。
健客價(jià): ¥6.51.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥39治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥55.81.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價(jià): ¥58治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥10.5用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價(jià): ¥8.5舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥5.2滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,通絡(luò)止痛。用于骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價(jià): ¥35.5阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià): ¥22適用于急慢性軟組織損傷、骨折及陳舊性骨折傷處復(fù)發(fā)腫痛的癥狀。
健客價(jià): ¥6用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價(jià): ¥17化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥15散瘀止痛,續(xù)筋接骨。用于跌打損傷,筋傷骨折,瘀血凝結(jié),閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥35治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥22治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥62雷洛昔芬主要用于預(yù)防和治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,能顯著地降低椎休骨折發(fā)生率。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥73.8補(bǔ)腎活血,強(qiáng)筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎,以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥38.5適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥32鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥62活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥21活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血,外傷骨折,筋骨扭傷,風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià): ¥6.5