一旦發(fā)現(xiàn)骨折,首先要做的就是先防止骨折再次移位導(dǎo)致二次損傷,然后及時(shí)送至醫(yī)院進(jìn)行治療,有些患者為了恢復(fù)地更加快會(huì)采取一些措施,然而如果采取措施不當(dāng)?shù)脑挿炊鴷?huì)加重病情,對(duì)恢復(fù)更加不利,因此了解一些骨折后注意事項(xiàng)是很有必要的。那么,骨折后應(yīng)該注意一些什么呢?
一、骨折病人要定時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查
定期復(fù)查,通常為1個(gè)月一次。部分患者骨折比較嚴(yán)重的患者,可以在骨折后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月進(jìn)行復(fù)查。復(fù)查的目的是了解骨折恢復(fù)狀況,出現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)處理。
二、骨折后每個(gè)時(shí)期要進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉,不能操之過急,也不能不鍛煉。
1、功能鍛煉最好在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、功能鍛煉應(yīng)根據(jù)骨折的穩(wěn)定程度,可從輕微活動(dòng)開始逐漸增加活動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間,不能操之過急,若驟然作劇烈活動(dòng)會(huì)使骨斷端再移位。
3、功能鍛煉是為了加速骨折愈合與恢復(fù)患肢功能,所以對(duì)骨折有利的活動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持鍛煉,如前臂骨折的旋轉(zhuǎn)活動(dòng),脛腓骨骨折的內(nèi)外旋轉(zhuǎn)活動(dòng),橈骨下端伸直型骨折的背伸撓屈活動(dòng)等都應(yīng)防止。
三、要注意日常飲食
很多人會(huì)認(rèn)為骨折后需要補(bǔ)鈣,覺得多補(bǔ)鈣能使之恢復(fù)得快一些。其實(shí),患者并不需要補(bǔ)充很多的鈣?;疾∑陂g,患者由于行動(dòng)不便而消耗很少的鈣。若是補(bǔ)充的鈣太多,反而會(huì)引起不良現(xiàn)象,比如:血鈣濃度增多。
患者需要飲食清淡,少吃油膩的食物。在治療期間,患者行動(dòng)不便,而且有時(shí)候會(huì)心情低落或者沒有食欲,或者有便秘的癥狀。在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該少吃難消化的食物。
多數(shù)患者會(huì)因?yàn)樾袆?dòng)不便而少喝水,以此減少方便的次數(shù)。其實(shí),這樣反而不健康。部分患者需要臥床,若是喝水太少,會(huì)導(dǎo)致尿儲(chǔ)留、大便干燥等。
病人還要注意均衡營(yíng)養(yǎng),要均勻補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),要注意補(bǔ)充多種維生素和微量元素,如維生素A、D、C、和B族維生素。還要保證每餐有新鮮的蔬菜和水果,防止便秘的發(fā)生。特別強(qiáng)調(diào)的是,飲食要多樣化,粗細(xì)搭配,可以少食多餐,甜食更要少吃。當(dāng)然,還要少喝咖啡、濃茶,建議禁煙,煙草不利骨折恢復(fù)。
相信大家看了這篇文章之后,都知道骨折后注意事項(xiàng),總之,一旦發(fā)現(xiàn)自己骨折,首要做的就是到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,當(dāng)然,還要多加注意休息,更要均衡飲食,要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),要注意忌口,保證自己的身體健康,促進(jìn)骨頭的恢復(fù)。
用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價(jià): ¥9.5活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥31活血祛瘀,消腫止痛,強(qiáng)筋健骨。用于骨折。
健客價(jià): ¥34舒筋活絡(luò),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò)者。
健客價(jià): ¥6.51.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥39治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥55.81.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價(jià): ¥58治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥10.5滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,通絡(luò)止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價(jià): ¥35.5用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價(jià): ¥8.5適用于急慢性軟組織損傷、骨折及陳舊性骨折傷處復(fù)發(fā)腫痛的癥狀。
健客價(jià): ¥6舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥5.2阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià): ¥22化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥15散瘀止痛,續(xù)筋接骨。用于跌打損傷,筋傷骨折,瘀血凝結(jié),閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥10用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價(jià): ¥17活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥35治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥62治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥22雷洛昔芬主要用于預(yù)防和治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,能顯著地降低椎休骨折發(fā)生率。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥73.8適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥321.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥14鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥62活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥21