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骨折吃什么好 進來你就會明白

2019-01-10 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折吃什么好?脛骨粉碎性骨折在復位與固定過程中,會發(fā)生小碎骨塊的丟失。如果在清理創(chuàng)口的過程中造成過多碎骨塊丟失,會導致較大骨缺損,造成骨不連。為更快恢復健康,應該逐漸加強患肢的功能鍛煉,同時適當加強營養(yǎng)。

俗話說,人生處處有驚喜和意外。骨折也算是一種意外傷害了,如果不小心骨折的話,除了上醫(yī)院,聽從醫(yī)生的建議,即使做好治療之外,其實也還有很多注意事項需要去做的呢,否則的話,在醫(yī)療技術(shù)這么發(fā)達的今天,小小的骨折也是有可能給患者留下永遠的后遺癥的呢!今天要跟大家介紹的相關(guān)知識就是介紹一下骨折吃什么好的問題,有哪些需要注意的飲食習慣上面的問題,事不宜遲,一起來看看吧!

食物類型一:高蛋白食物

骨折病人在骨折以后應該多吃一些高蛋白食物。

需要注意的是,在骨折初期,飲食應該以清淡為主,在骨折兩周左右就可以給患者補充高蛋白食物,這樣能促進身體元氣恢復,也能加快斷骨再生,對病情恢復大有好處。

食物類型二:富含維生素d的食物

骨折病人在骨折以后多會出現(xiàn)行動困難,使得很多患者只能在室內(nèi)休養(yǎng),平時根本接觸不到太陽,這樣就會讓他們的身體出現(xiàn)維生素d缺乏的現(xiàn)象。

在這種情況下,最好的方法是及時給病人多吃一些富含維生素d的食物,像魚類和動物的肝臟以及蛋黃等,這樣能讓病人身體吸收豐富的維生素d,這樣做同時也能促進傷處愈合。

食物類型三:水分含量高的食物

骨折病人在休養(yǎng)期間,應該多吃一些水分含量高的食物,除了平時給他們多喝白開水以外,還要給他們吃一些水分含量較高的水果和蔬菜,因為病人骨折以后活動量減少,很容易引發(fā)便秘,及時給身體補水,保持腸道暢通是預防便秘的最好做法。

食物類型四:高鈣食物

骨折病人多吃一些高鈣的食物才對,這樣對于病患的身體恢復也大有好處。

因為微量元素鈣是促進人體骨骼發(fā)育和再生的重要營養(yǎng),骨折病人在休養(yǎng)期間,多喝一些含鈣量高的骨頭湯或牛奶,就能有效促進斷骨再生,能加快病情恢復,減輕患者痛苦。

但要注意的一點是,高鈣食材雖然有利于病人的恢復,但也不能盲目迷信,可以適量多攝入但是不能過度,否則會帶來其他的副作用,適得其反。

以上就是我們?yōu)閺V大病友總結(jié)和歸納的骨折病人適合吃的一些食物了,不知道看這里的讀者,對于骨折吃什么好這一問題有沒有更加清晰的認識呢?骨折患者一定要多多注意平常的飲食作息,這樣才能使自己盡快得到恢復,也避免了一些后遺癥產(chǎn)生的危險。

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