多數(shù)人都習(xí)慣地認(rèn)為“柔軟”等同于“舒適”，可是從頸椎病的防治方面來(lái)說(shuō)，軟床并不是一項(xiàng)好的享受。床鋪過(guò)軟，就會(huì)導(dǎo)致局部肌肉韌帶平衡失調(diào)，從而直接影響頸椎本身的生理曲線，引發(fā)頸椎病。所以，選擇一個(gè)好的床鋪對(duì)頸椎病的預(yù)防和治療是十分有幫助的，下面推薦五鐘適合頸椎病患者的床鋪。

1、棕繃床

用棕繩制作而成的的棕繃床具有很好的延展性，可以使躺在上面的人均勻受力，在睡覺(jué)的時(shí)候能夠完全放松，除此之外，這種材料防潮透氣性好特別適合頸椎病患者使用。但要注意的是，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，編織的棕繩會(huì)逐漸松弛從而加重頸椎病患者的癥狀。所以棕繃床每隔3-5年就應(yīng)該更換棕繩以增加彈性。

2、木板床

木板床可以使人脊柱處于平衡狀態(tài)，有利于保持脊椎正常生理曲線，符合人體各個(gè)部分生物力學(xué)的要求，如果被褥鋪墊松軟合適，就更加有利于頸椎病患者，并且較為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

3、火炕

火炕是我國(guó)北方較為常用的一種床鋪。火炕燒熱以后，不僅能驅(qū)寒還能起到類似于熱療的效果，可以放松和緩解痙攣與疼痛的肌肉，在一定程度上可以緩解頸椎病的癥狀。

4、席夢(mèng)思床墊

現(xiàn)在，一般人把軟彈簧式床墊統(tǒng)稱為席夢(mèng)思，它有別于一般的彈簧床墊容易壓迫身體、讓腰部懸空、使脊椎變形等缺點(diǎn)，能完美貼合人體曲線，使身體各部位都獲得適當(dāng)支撐，防止脊椎彎曲變形，有效防治頸椎病。

5、氣墊床、沙床、水床

氣墊床、沙床、水床是比較新穎的產(chǎn)品，分別在氣墊內(nèi)注入氣體、沙、水。專家認(rèn)為這些床完全符合人體正常的生物力學(xué)要求，無(wú)論怎樣變換睡姿都能夠保持床墊和人體的緊密貼合，使脊椎腰椎不再懸空，能夠減輕身體自重對(duì)脊椎、肌肉、微血管和神經(jīng)系統(tǒng)的壓力，對(duì)脊柱起到特別護(hù)理作用，患者可酌情考慮是否使用。