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骨關(guān)節(jié)炎科普 《軍師聯(lián)盟》中司馬懿斷腿后 是怎么那么快就站起來的

摘要：骨關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)病，是一種發(fā)生在人類關(guān)節(jié)部位的慢性退行性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨的損傷，進(jìn)而累及骨組織、滑膜，關(guān)節(jié)囊等結(jié)構(gòu)，引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、積液、畸形、功能障礙等臨床表現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生于人的負(fù)重關(guān)節(jié)，最常見的為膝關(guān)節(jié)，其次為髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。也可見于肘關(guān)節(jié)、脊柱小關(guān)節(jié)，手指關(guān)節(jié)等部位。

導(dǎo)語

電視劇《大軍師司馬懿》中有這么一個片段，司馬懿為躲避征辟詔書，狠心讓裝滿貨物的馬車壓斷自己的雙腿，后曹操派楊修試探傷勢，即使用針扎雙腿，司馬懿也沒有反應(yīng)。司馬懿的腿是真的斷了嗎？那他的腿是怎么站起來的？本文請北京大學(xué)首鋼醫(yī)院骨科的張光武主任談?wù)勊抉R懿的“斷腿”與“風(fēng)痹”。

司馬懿是三國時代的大軍事家，笑到最后的勝利者，在歷史上，并沒有司馬懿自斷雙腿的說法，但確實記載了他在公元201年患以“風(fēng)痹”，膝關(guān)節(jié)疼痛，行走困難，生活不能自理為借口，拒絕了曹操的第一次招徠，時年22歲。根據(jù)記載，天性多疑的曹操曾派人夜探司馬府，發(fā)現(xiàn)司馬懿果然臥于病榻，雙下肢紋絲不動，也就不再堅持將他上調(diào)中央政府任職了。

司馬懿裝的“風(fēng)痹”就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等以關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙為特征的一類骨關(guān)節(jié)疾病的總稱，其中骨關(guān)節(jié)炎在日常生活中最為常見。

骨關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)病，是一種發(fā)生在人類關(guān)節(jié)部位的慢性退行性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨的損傷，進(jìn)而累及骨組織、滑膜，關(guān)節(jié)囊等結(jié)構(gòu)，引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、積液、畸形、功能障礙等臨床表現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生于人的負(fù)重關(guān)節(jié)，最常見的為膝關(guān)節(jié)，其次為髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。也可見于肘關(guān)節(jié)、脊柱小關(guān)節(jié)，手指關(guān)節(jié)等部位。

骨關(guān)節(jié)炎對人類健康危害很大，據(jù)統(tǒng)計在對人類健康危害的疾病中惡性腫瘤居首，骨關(guān)節(jié)炎次之，隨后才是腦血管病，冠心病，糖尿病，高血壓病等。世界衛(wèi)生組織將骨關(guān)節(jié)炎定義為人類“第一致殘疾病”，人們將骨關(guān)節(jié)疾病與心腦血管疾病、癌癥并列成為威脅人類健康的三大殺手之一。

骨關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重影響人們的正常生活，主要表現(xiàn)在

1.疼痛。這是骨關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，其特點是骨關(guān)節(jié)活動開始時出現(xiàn)疼痛或不適，活動一段時間后癥狀減輕，若活動過度或負(fù)重后疼痛又加重。

2.僵硬。特點是早晨起床時骨關(guān)節(jié)運動不利，稱為“晨僵現(xiàn)象”。

3.腫脹。當(dāng)骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時，可導(dǎo)致急性滑膜炎，關(guān)節(jié)腔積液，受累關(guān)節(jié)的腫脹和不適。

4.活動障礙。由于骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷、骨贅形成、滑膜增生、關(guān)節(jié)積液增加等病理過程，必然會影響關(guān)節(jié)的屈伸運動功能和活動度，特別是當(dāng)軟骨剝脫、骨贅游離時會“卡住”關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)絞鎖現(xiàn)象。

5.肌肉萎縮。原因是關(guān)節(jié)疼痛及行動不利影響了肢體的運動和受力，長此以往，受累下肢肌肉萎縮成為必然。

6.畸形。主要原因是關(guān)節(jié)及軟骨的破壞，使關(guān)節(jié)面受力不平衡，逐漸導(dǎo)致關(guān)節(jié)破壞和變形。這就是“O型”腿和“X型”腿出現(xiàn)的原因。

由于骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)退行性改變，說明該病與年齡有關(guān)，所以，當(dāng)中老年人出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、運動障礙、僵直等表現(xiàn)，而且這些表現(xiàn)持續(xù)2周以上時，應(yīng)考慮得了骨關(guān)節(jié)炎，應(yīng)去醫(yī)院做檢查，以確定診斷。

回頭再說這位司馬懿，什么病不能裝，偏偏裝骨關(guān)節(jié)病。使自己陷入進(jìn)退兩難的尷尬境地。

首先，骨關(guān)節(jié)炎是骨骼的退行性改變，見于中老年人，而司馬懿裝病時，根本不是患骨關(guān)節(jié)炎的年齡。

其次，上面我們列舉了骨關(guān)節(jié)炎的種種臨床表現(xiàn)，沒有一條說“關(guān)節(jié)不能活動，不能走路”，但司馬懿連睡覺都“堅臥不動”。這“秀”過了，不符合疾病進(jìn)展規(guī)律，使人起了疑心。

“假的就是假的，偽裝應(yīng)當(dāng)剝?nèi)?rdquo;

一天，司馬懿在家曬書，突然天空雷鳴，大雨傾盆，他“不覺自起收之”。也就是說，他不顧一切，起身跑起來搶救雨中的書籍，全然忘記了自己是個“風(fēng)痹”而不能行走的病人。其實，司馬懿裝“風(fēng)痹”，曹操早已心知肚明，懶得搭理他。曹操當(dāng)上丞相后，再次征司馬懿到政府任職，給他的官職“文學(xué)掾”，相當(dāng)現(xiàn)在的文教處長。這次曹操對他下了最后通牒：“若復(fù)盤桓，便收之”。意思是，你小子再敢嘚瑟，裝瘋賣傻，小心我削你！司馬懿怕死，只能走馬上任。不想官運亨通，最終取代了曹魏，當(dāng)上了第一把手。此后的歷史文獻(xiàn)中，再無司馬懿“風(fēng)痹”的記載。

骨關(guān)節(jié)炎雖然是膝關(guān)節(jié)退行性疾病，但是，如果預(yù)防措施得當(dāng)，完全能保持關(guān)節(jié)正常功能。這些措施有：

1、保持適當(dāng)?shù)捏w重。過重的體重會加重關(guān)節(jié)軟骨上的壓力及磨損。適當(dāng)減輕體重能夠有效減少關(guān)節(jié)軟骨的損傷和破壞。

2、避免關(guān)節(jié)過度運動。對于中老年人，應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，盡量不做損傷關(guān)節(jié)的運動，如長跑、爬山、跳舞、對抗相對激烈的球類運動等。因為這些運動使關(guān)節(jié)，特別是膝、髖、踝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的劇烈摩擦，長此下去，必然會導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。

3、加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉。通過增加肌肉力量，維持關(guān)節(jié)，特別是膝關(guān)節(jié)的受力。增加關(guān)節(jié)的柔韌性。肌肉鍛煉應(yīng)在下肢不持重的情況下進(jìn)行，這樣不會給關(guān)節(jié)增加負(fù)擔(dān)。不會加劇軟骨損傷。

4、使用拐杖輔助行走。中老年人使用拐杖可以明顯減輕膝關(guān)節(jié)上的壓力，達(dá)到穩(wěn)定關(guān)節(jié)，減少損傷，減輕疼痛的目的。

在骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施中，骨科醫(yī)生提倡將游泳作為強(qiáng)身健體的主要方式。因為游泳時人的心、肺等重要臟器能夠得到充分的鍛煉，同時人體主要的持重關(guān)節(jié)，如膝、髖、踝關(guān)節(jié)等的壓力很小，不會造成關(guān)節(jié)損傷。

爬山、走樓梯、跑步、長距離行走、跳舞等一度被人們認(rèn)為是健康的運動方式，實際上這些運動都是在膝關(guān)節(jié)持續(xù)負(fù)重下完成的，會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和進(jìn)展，不利于骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防。

總之，選擇正確的運動和鍛煉方法可以延緩骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，減輕骨關(guān)節(jié)炎的損害，達(dá)到預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的目的。

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