如何避免膝關(guān)節(jié)炎發(fā)展到換關(guān)節(jié)的地步

2018-12-24 來(lái)源：興安盟骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷家園標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：患上膝關(guān)節(jié)炎后，為了將來(lái)不用做關(guān)節(jié)置換，我們需要保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)，延緩膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展進(jìn)程，盡量不讓其發(fā)展到晚期。目前沒(méi)有任何藥物可以治愈膝關(guān)節(jié)炎，對(duì)于各種廣告的藥物一定要有清晰地認(rèn)識(shí)，切忌病急亂投醫(yī)?。?！在臨床見(jiàn)到很多人用了很多藥，尤其是所謂的神奇膏藥，結(jié)果不是把關(guān)節(jié)炎治好了，而是嚴(yán)重到需要換關(guān)節(jié)時(shí)才發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周?chē)つw因?yàn)橛盟幾兊煤懿缓糜?。膝關(guān)節(jié)炎常用的藥物只是對(duì)癥治療，減輕癥狀的。

當(dāng)您患上膝關(guān)節(jié)炎后，為了將來(lái)不用做關(guān)節(jié)置換，我們需要保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)，延緩膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展進(jìn)程，盡量不讓其發(fā)展到晚期。目前沒(méi)有任何藥物可以治愈膝關(guān)節(jié)炎，對(duì)于各種廣告的藥物一定要有清晰地認(rèn)識(shí)，切忌病急亂投醫(yī)?。?！在臨床見(jiàn)到很多人用了很多藥，尤其是所謂的神奇膏藥，結(jié)果不是把關(guān)節(jié)炎治好了，而是嚴(yán)重到需要換關(guān)節(jié)時(shí)才發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周?chē)つw因?yàn)橛盟幾兊煤懿缓糜?。膝關(guān)節(jié)炎常用的藥物只是對(duì)癥治療，減輕癥狀的?？梢詫?duì)癥的口服一些非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物，外用一些活血止痛的膏藥或者兩者同時(shí)使用，再配合營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物（氨基葡萄糖）。除此之外，還應(yīng)該怎么做呢?

膝關(guān)節(jié)急性疼痛容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形

早、中期的膝關(guān)節(jié)炎患者，當(dāng)出現(xiàn)急性發(fā)作時(shí)，可以進(jìn)行冰敷，同時(shí)使用支具輔助行走，減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。讓關(guān)節(jié)安穩(wěn)度過(guò)急性期。如果膝關(guān)節(jié)有紅、腫、熱、痛的現(xiàn)象，建議不要使用烤電或者熱療，或者使用具有活血化瘀作用的中藥。這樣做不僅不會(huì)緩解癥狀，反而會(huì)加重病情。雖然急性期疼痛感明顯，也不建議患者在睡覺(jué)時(shí)將枕頭墊在膝關(guān)節(jié)下方。這種行為雖然能緩解疼痛，卻容易造成膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮畸形，使患者的腿伸不直，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致固定的屈曲攣縮畸形。

當(dāng)您的腿已經(jīng)無(wú)法伸直時(shí)(出現(xiàn)屈曲攣縮畸形)，建議可以將腿平放在床上，在腳后跟處墊一個(gè)薄枕，雙手壓在膝蓋上，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)伸直，緩解關(guān)節(jié)畸形但如果出現(xiàn)畸形后坐視不理，三個(gè)月后這種畸形將變成固定性畸形，膝關(guān)節(jié)后方的的血管、神經(jīng)、肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊等都會(huì)出現(xiàn)攣縮。這時(shí)想要解決關(guān)節(jié)畸形就非常困難了。

膝關(guān)節(jié)炎注射藥物需謹(jǐn)慎!

膝關(guān)節(jié)炎患者口服藥物沒(méi)有明顯緩解作用時(shí)，患者就可能?chē)L試關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物等方法，其中以注射透明質(zhì)酸或者激素最為多見(jiàn)。雖然關(guān)節(jié)內(nèi)注射激素會(huì)緩解急性炎癥和腫脹，但如果反復(fù)多次注射，也會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨的繼發(fā)性損害，所以1年內(nèi)關(guān)節(jié)腔注射不要超過(guò)4次。

膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉只適合慢性階段，通過(guò)增加關(guān)節(jié)內(nèi)粘彈性，改善關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑性。但是當(dāng)存在大量關(guān)節(jié)積液時(shí)，就是關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉的禁忌，容易加重關(guān)節(jié)腫脹。此外，在膝關(guān)節(jié)中有一個(gè)組織稱(chēng)為滑膜皺襞，當(dāng)反復(fù)注射藥物時(shí)，滑膜皺襞受到損傷出現(xiàn)炎癥，變得充血、水腫，久而久之就會(huì)變厚、變硬，失去原有的彈性，最后反而會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)軟骨造成破壞。因此，得了骨關(guān)節(jié)炎后，反復(fù)注射藥物需要十分謹(jǐn)慎!

膝關(guān)節(jié)炎的日常注意事項(xiàng)

如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)髕股關(guān)節(jié)(膝蓋骨)關(guān)節(jié)炎，要特別注意避免做蹲、跪等動(dòng)作，上廁所時(shí)盡量使用坐便。當(dāng)然，現(xiàn)在坐便器的高度對(duì)于髕股關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，仍然偏低，患者坐下后需要使用扶手才能艱難地站起來(lái)。建議患者買(mǎi)一個(gè)馬桶架，架到馬桶上，這樣上廁所時(shí)就能減輕對(duì)髕股關(guān)節(jié)的傷害，減緩疾病進(jìn)展。

得了膝關(guān)節(jié)炎，能做哪些運(yùn)動(dòng)?

膝關(guān)節(jié)功能鍛煉的目的是提高膝部肌肉的力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/gkpd/' target='_blank'>韌帶及肌腱的柔韌性，同時(shí)也提高了骨密度，又減輕了對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)重力，改善軟骨的代謝，促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)血液循環(huán)，給軟骨提供更多的營(yíng)養(yǎng)。如果喜歡打太極、爬山等運(yùn)動(dòng)，建議患骨關(guān)節(jié)炎后換一換運(yùn)動(dòng)方式。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)，是非常大的負(fù)擔(dān)。尤其在爬山、爬樓梯時(shí)，膝關(guān)節(jié)承受的重量是體重的6~7倍。長(zhǎng)此以往，關(guān)節(jié)軟骨會(huì)進(jìn)一步磨損，加重關(guān)節(jié)病變。

我們希望膝關(guān)節(jié)炎的患者可以選擇騎車(chē)、游泳、慢跑、快走、水上運(yùn)動(dòng)、無(wú)負(fù)重膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等，對(duì)緩解關(guān)節(jié)疼痛及提高活動(dòng)能力均有益處。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成過(guò)多的負(fù)擔(dān)，能夠維持關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α浚ＷC關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，進(jìn)而控制疾病的進(jìn)展。對(duì)于一些不會(huì)游泳的老年人，哪怕只是在水里走，也能很好地鍛煉肌肉力量。

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本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿(mǎn)意的以下疾病：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

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在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗(yàn)]）

健客價(jià)：￥46

適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。

健客價(jià)：￥35

1.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。

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1.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰痛癥、肩關(guān)節(jié)周?chē)?、頸肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮(zhèn)痛。 2.手術(shù)后，外傷后、及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮(zhèn)痛。

健客價(jià)：￥18

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥9

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

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全身所有部位骨關(guān)節(jié)炎的治療和預(yù)防：包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節(jié)等。

健客價(jià)：￥42

用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥35

用于髖、膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎治療。

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用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

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用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

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全身各關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊椎、肩、手、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等）。

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滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血榮筋、通絡(luò)止痛。用于肝腎不足、筋脈淤滯所致的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、功能障礙。

健客價(jià)：￥55

全身各關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊椎、肩、手、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等）。

健客價(jià)：￥45.6

1．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。

健客價(jià)：￥4.5

健客價(jià)：￥29

活血化瘀、祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛。主治：用于治療骨性關(guān)節(jié)炎(筋脈瘀滯證)、腰椎、膝關(guān)節(jié)等部位疼痛、腫脹、麻木重著、遇寒加重,關(guān)節(jié)屈伸不利、活動(dòng)功能障礙等。

健客價(jià)：￥45

本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對(duì)個(gè)體患者風(fēng)險(xiǎn)的全面評(píng)估（參見(jiàn)【注意事項(xiàng)】）。

健客價(jià)：￥33.8