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治療骨科疾病中肩周炎 進行針灸推拿

2018-12-03 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:說起骨科疾病中肩周炎相信大家應(yīng)該都是比較了解的,肩周炎這種骨科疾病它對于很多白領(lǐng)朋友來說都很熟悉,因為肩周炎疾病的發(fā)生主要就是因為長期久坐著,而肩膀得不到伸展以及運動而造成的一種疾病,那么在得了肩周炎除了傳統(tǒng)的治療方法外。

說起骨科疾病肩周炎相信大家應(yīng)該都是比較了解的,肩周炎這種骨科疾病它對于很多白領(lǐng)朋友來說都很熟悉,因為肩周炎疾病的發(fā)生主要就是因為長期久坐著,而肩膀得不到伸展以及運動而造成的一種疾病,那么在得了肩周炎除了傳統(tǒng)的治療方法外。那么還有什么方法可以治療呢,那就是針灸按摩治療,接下來給大家介紹一下針灸治療法。

骨科疾病中肩周炎針灸推拿法

1、灸肩貞穴

取穴位置:如果兩個肩膀向下落下時候,位置在胳膊的腋窩位置,后面的豎紋前方,大拇指橫款的部位,前后都有一個。

功效:散熱通經(jīng)絡(luò),對治療肩胛痛特別有效。

2、灸天宗穴

取穴位置:位置在背面部,肩押骨的中間位置,左右都有,如果按壓的時候,還會有疼痛的感覺直接傳送到手臂位置。

功效:生發(fā)陽氣。

3、灸肩髎穴

取穴位置:在肩部于肩部的骨節(jié)空隙處穴位的后部位,如果肩膀往外擴展的時候,在肩峰后下面位置會出現(xiàn)凹陷的地方。

4、灸肩髃穴

取穴位置:上臂外展90度時,在肩部最高點前下緣的凹陷處。

功效:疏散經(jīng)絡(luò)風濕,活血化淤。

5、灸阿是穴

取穴位置:在病變局部找點痛點。

功效:緩解局部疼痛不適。

6、中府穴

取穴位置:雙手叉在腰部位,人體立正位置,在鎖骨外面的側(cè)位的下面,有一個云門穴,呈現(xiàn)三角窩位置,從這些窩的位置,正中直接往下到第一肋骨的間隙處就是這個穴位。上面5個穴位,1個在肩前胸,2個在肩后背,2個在肩上部,有的朋友覺得這么多穴位,如果平均一個穴位灸15分鐘左右,輪流灸的話,這么多穴位需要花很長時間才能灸完。

7、池穴

取穴位置:彎曲肘關(guān)節(jié)部位,通常子肘橫紋的外面位置。取穴時,將手掌抵住胸口彎曲手肘時,手肘關(guān)節(jié)會產(chǎn)生橫紋,橫紋外側(cè)凹陷處與拇指側(cè)端的交接點就是曲池穴,壓迫此處會感覺疼痛,左右各一。灸療此穴位,可以幫一個隨身灸施灸,也可以用高品級的艾條點燃直接對著此穴位熏。

施灸時間:每日灸1~2次,每次灸10~20分鐘。灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

針灸推拿治療法對于骨科疾病中肩周炎的治療效果也是非常不錯的,相信大家應(yīng)該知道肩周炎如何治療了吧。那么也提醒長期久坐者一定要多加鍛煉身體,使身體的各個部位的關(guān)節(jié)都可以得到有效的運動。同時也提醒上班族的年輕人,若是不加強鍛煉身體,骨科疾病也已經(jīng)離你不遠了。
 

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