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追根溯源 中老年人腰腿痛背后的三個元兇

2018-11-26 來源:濟南骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一。90%以上的腰椎間盤突出癥最先出現(xiàn)的癥狀就是腰痛,且疼痛往往從上到下,轉(zhuǎn)移還有一定的模式:從下腰部→臀部→大腿后方→小腿外側(cè)→腳。

腰酸腿痛是人們最常抱怨的身體不適,特別是最近天氣多變,很多中老年人的腰腿關(guān)節(jié)常常“停機”,疼痛發(fā)作時間更是頻繁。骨科專家表示,短暫出現(xiàn)腰腿痛可用熱敷疼痛部位、睡硬板床方式進行緩解,但如腰腿痛發(fā)作時間超過兩個禮拜,須到醫(yī)院進行確診,或因其它疾病引起。

治療腰腿痛需追根溯源

腰腿痛作為一種癥狀,可由多種病因引起,患病人群除去年齡因素外,一般在體力勞動者中最為常見,如搬運工、井下礦工、木工和汽車司機等,近些年來白領(lǐng)工作者的發(fā)生率也開始增高,若患者持續(xù)腰腿痛,建議去醫(yī)院進行診斷,找出真正病因,別盲目吃藥或者鍛煉,反而導致病情的加重。一般腰腿痛多因腰肌勞損、肌筋膜炎癥引起,可采取抗炎藥、物理治療、靜臥等方式進行康復,除此之外也極有可能背后隱藏骨科疾病。

中老年人腰腿疼痛背后元兇

骨質(zhì)疏松癥

很多人都知道,骨質(zhì)疏松的人容易骨折,卻不知,骨質(zhì)疏松也會引起腰背痛。其實,骨量丟失到一定程度,就會出現(xiàn)全身的骨頭痛,尤其是腰背痛多見,因此,骨質(zhì)疏松者不僅僅表現(xiàn)為“骨脆脆”。

如果出現(xiàn)以下3種癥狀一定要警惕骨質(zhì)疏松:

疼痛。疼痛是骨質(zhì)疏松最為常見的癥狀,一般骨量丟失12%以上即可出現(xiàn)骨痛,尤其以腰背痛多見,疼痛可沿著脊柱向兩側(cè)擴散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時疼痛加劇;白天疼痛輕,夜間和清晨醒來時加?。粡澭?、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。

變矮、駝背。隨著疾病的進展,骨質(zhì)疏松患者還會出現(xiàn)變矮的現(xiàn)象。為什么人老了就會變矮?其實這就是因為鈣大量丟失,骨結(jié)構(gòu)松散,導致脊柱椎體變形,使每個椎體被壓縮1mm-2mm,變成駝背,身高也會縮短3-6厘米。

骨折。骨折是骨質(zhì)疏松最嚴重的并發(fā)癥。這是因為骨頭里的鈣少了,骨頭變得疏松,不夠堅硬,就容易發(fā)生骨折。一般來說,骨量丟失20%以上時,別說摔跤,即便是坐在公車上打個噴嚏都可能發(fā)生骨折,脊柱、髖部、肩關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)等是主要的骨折部位。

骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是引起腰腿痛,尤其是膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。中老年人之所以容易出現(xiàn)膝蓋痛,原因就在于膝關(guān)節(jié)軟骨磨損最嚴重了。因為人在行走時,膝關(guān)節(jié)所承受的重量是本身體重的四倍之多,若是要爬坡或是上下樓梯,其承受的重量更高達體重的七倍,所以骨關(guān)節(jié)炎最常見于膝關(guān)節(jié)。 

一旦關(guān)節(jié)軟骨被磨損壞,骨頭與骨頭之間就缺少潤滑,相互摩擦,骨頭就會疼痛、還會長骨刺,關(guān)節(jié)僵硬、腫脹等。

椎間盤突出

腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一。90%以上的腰椎間盤突出癥最先出現(xiàn)的癥狀就是腰痛,且疼痛往往從上到下,轉(zhuǎn)移還有一定的模式:從下腰部→臀部→大腿后方→小腿外側(cè)→腳。

之所以腰腿痛會這樣走竄,是因為腰椎的神經(jīng)根發(fā)生了炎癥、水腫、缺血,這部分神經(jīng)支配的功能損傷,導致痛覺過敏,所以患者會感覺到遲鈍麻木或疼痛。要想判別是否腰椎間盤突出癥,也很容易。一般來說,按壓下腰部有疼痛的感覺,同時腰部活動也會變得不靈活,尤其是很難向前彎腰,再做一個立位腰椎X光線檢查,基本就能確診了。

專家提醒,中老年人出現(xiàn)腰腿疼不要自行猜測原因,擅自診治,最好到醫(yī)院讓醫(yī)生診治,辨明病因,再對癥治療。

 

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