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踝關(guān)節(jié)的扭傷是怎么回事 如何判斷和處理

2018-11-23 來(lái)源:南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的扭傷疾病,由于踝關(guān)節(jié)是人體中負(fù)重最大的部位,所以在很多體育活動(dòng)中很容易成為受累部位造成扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷還包括踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷。

在人們的日常生活中,最常見的傷痛可能是在體育運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的各種關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷。但是傷痛的種類也有很多種,有時(shí)候人們會(huì)因?yàn)闊o(wú)法正確判斷傷痛的類型錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間或者選擇了錯(cuò)誤的治療手段。扭傷中最為常見的部位可以說(shuō)是踝關(guān)節(jié)了,踝關(guān)節(jié)的扭傷究竟是怎么一回事呢?

什么是踝關(guān)節(jié)扭傷?

踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的扭傷疾病,由于踝關(guān)節(jié)是人體中負(fù)重最大的部位,所以在很多體育活動(dòng)中很容易成為受累部位造成扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷還包括踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷。

一般在臨床上把踝關(guān)節(jié)的扭傷分為內(nèi)翻扭傷和外翻損傷。內(nèi)翻損傷是最為常見的,外翻扭傷雖然不為常見,但是一旦發(fā)生確實(shí)及其嚴(yán)重的,如果發(fā)生外翻一般都會(huì)引起踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以及其他韌帶損傷和骨折。

在踝關(guān)節(jié)扭傷之后,踝部會(huì)即刻出現(xiàn)疼痛和腫脹,隨后出現(xiàn)皮膚的瘀斑,嚴(yán)重者沒法直立行走。

踝關(guān)節(jié)扭傷有哪些種類呢?

踝關(guān)節(jié)扭傷只是對(duì)踝部的扭傷出現(xiàn)炎癥進(jìn)行的一個(gè)總稱,根據(jù)扭傷不同的性質(zhì)可以分為幾個(gè)種類。首先,根據(jù)扭傷的方向,可以分為內(nèi)翻和外翻。

其次,根據(jù)扭傷的程度,可以分為三級(jí)。第一級(jí)別程度較輕,表現(xiàn)為韌帶受到拉伸,或者是小范圍出現(xiàn)撕裂,但是沒有出現(xiàn)松弛,彈性恢復(fù)良好,患者可以通過(guò)自愈或者輕微的包扎進(jìn)行治療。第二級(jí)別相對(duì)第一級(jí)別來(lái)說(shuō)病情嚴(yán)重了一點(diǎn),韌帶出現(xiàn)部分撕裂以及松弛,彈性恢復(fù)能力也受到了一定的損傷。第三級(jí)別是最為嚴(yán)重的,韌帶被完全撕裂以及完全松弛,失去了彈性恢復(fù)能力。

這種在人們的日常生活中是極為常見的,在腳部或者足部出現(xiàn)突然的翻轉(zhuǎn),或者是受到了超出承受范圍之外的力時(shí),就很容易出現(xiàn)扭傷。這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)判斷傷勢(shì),并就醫(yī),痊愈之后還應(yīng)該做好康復(fù)訓(xùn)練,防止習(xí)慣性扭傷的形成。

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