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導(dǎo)致膝骨關(guān)節(jié)炎的原因 一定要牢記

2018-11-17 來源:濟(jì)南骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:關(guān)節(jié)疼痛在早期可僅表現(xiàn)活動(dòng)時(shí)隱痛,隨著患者病情的發(fā)展,疼痛逐漸加重,性質(zhì)改變?yōu)槊浲?,在上下樓、下蹲、起立時(shí)明顯,嚴(yán)重時(shí)在靜止?fàn)顟B(tài)也可有疼痛發(fā)作。

骨關(guān)節(jié)炎對(duì)市骨科的廣大讀者來說應(yīng)該不陌生,它是關(guān)節(jié)軟骨退行性改變致軟骨丟失、破壞,伴有關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)增生反應(yīng)的疾病。

常見癥狀:患者主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、絞鎖、功能障礙。關(guān)節(jié)疼痛在早期可僅表現(xiàn)活動(dòng)時(shí)隱痛,隨著患者病情的發(fā)展,疼痛逐漸加重,性質(zhì)改變?yōu)槊浲?,在上下樓、下蹲、起立時(shí)明顯,嚴(yán)重時(shí)在靜止?fàn)顟B(tài)也可有疼痛發(fā)作。

據(jù)統(tǒng)計(jì),膝骨關(guān)節(jié)炎患者在我國有數(shù)千萬之多,這也是市骨科門診量最大的骨病疾患之一。

弄清膝骨關(guān)節(jié)炎的誘因,對(duì)其預(yù)防和治療大有裨益。

年齡

年齡是導(dǎo)致膝骨關(guān)節(jié)炎最常見的原因。幾乎每個(gè)人最終都會(huì)發(fā)展成某種程度的骨關(guān)節(jié)炎。然而,有些因素會(huì)增加早期患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。軟骨愈合的能力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸減弱。

體重

體重會(huì)增加關(guān)節(jié)的壓力,尤其是膝蓋。每增加1斤的體重就會(huì)對(duì)膝蓋增加額外3到4斤的壓力。

遺傳

這包括基因的突變而使得一個(gè)人更易患上膝骨關(guān)節(jié)炎,也有可能是遺傳導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)周圍骨頭形狀異常。

性別

55歲以上的女性比男性更易患膝骨關(guān)節(jié)炎,男性則在70歲左右出現(xiàn)問題。

重復(fù)性壓力傷害

通常是從事特殊職業(yè)的人,某些職業(yè)需要大量的運(yùn)動(dòng),這給關(guān)節(jié)帶來很大的壓力,像是跪、蹲或是搬抬重物(25公斤以上),因?yàn)槌掷m(xù)的給關(guān)節(jié)造成壓力使得從事這些職業(yè)的人更易患上膝骨關(guān)節(jié)炎。

體育運(yùn)動(dòng)

足球、網(wǎng)球、或長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)可能會(huì)有較高的患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn), 這就意味著運(yùn)動(dòng)員需要采取防范措施以避免受傷。然而值得注意的是經(jīng)常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌性,減少患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上,膝關(guān)節(jié)周圍衰弱的肌肉會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎。

其他疾病

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎的第二大最常見的類型,很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎。某些代謝的失調(diào),如鐵超負(fù)荷或過量生長(zhǎng)激素,也有很高患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示:雖然年齡、性別、遺傳是我們無法掌控的,但是日常生活中的一些習(xí)慣或狀態(tài)是完全可以控制的,所以為了保養(yǎng)膝關(guān)節(jié),請(qǐng)盡量避免損害關(guān)節(jié)的行為。
 

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