現(xiàn)在隨著電子時代的到來,年輕人普遍都是低頭族,每天都會有很長時間在低頭玩手機等電子產(chǎn)品,低頭的時候,頸部壓力過大,肌肉韌帶受牽拉,慢慢會出現(xiàn)椎體向前滑移的情況,椎體之間有椎間盤,椎體錯位導(dǎo)致椎間盤受力不均,髓核流出纖維環(huán),卡壓旁邊的神經(jīng)、血管、軟組織等就會形成頭暈頭痛、失眠多夢、頸肩酸痛等問題,大家應(yīng)該看到過,頸椎病的癥狀分為十級的報道,一點不夸張,癥狀嚴重的時候,非常影響身心健康。
頸椎病分為十級
一級:脖子酸痛、僵硬(建議抬頭看看天花板,脖子后面是否有感覺)
二級:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗
三級:有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑
四級:胳膊不得勁,疼痛,麻木(從這一級開始基本得去醫(yī)院了)五級:面部光澤、膚色不均、皮膚松弛與實際年齡不符
六級:經(jīng)常睡覺落枕(落枕是一種輕型頸椎?。?/p>
七級:走路發(fā)飄,跑偏、寫字不穩(wěn)(從這級開始要做手術(shù)了)八級:走路像踩在棉花上,一腳深、一腳淺
九級:小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱(從這級開始做手術(shù)效果也不好了)
十級:下不了床(從這級開始可能做手術(shù)風險就很大了)
頸椎最怕四件事
第一就是長期低頭看東西;第二就是長期固定一個姿勢不變;第三就是著涼被"凍"著了;第四就是頭部或者肩頸部承受太大的重量。如果你能夠經(jīng)常注意避免這四件事情,多半不會得上頸椎病。
如果你不能避免長期低頭的姿勢,那就要給自己提個醒了。每工作半個小時,就應(yīng)該做做所謂的"米字操",也就是頭部圍繞脖頸緩慢地多寫幾個"米"字。如果伏案工作超過了一個小時,應(yīng)該離開工位,適當?shù)鼗顒踊顒咏罟?,最好多抬頭看看藍天或者遠方景物。日常生活中,還要注意脖頸部的保暖;避免頭頸部受到太大的外力傷害,如汽車將要轉(zhuǎn)彎時扶好把手等。
一旦不幸被頸椎病中招,上面那些可以緩解頸椎壓力的措施可能就不太好用了,有些甚至還是有害的。很多人患上了頸椎病,是因為固定和連接頸椎的肌肉和韌帶發(fā)生了損傷,頸椎間盤也發(fā)生了病變。這時候最有效的方式就是固定頸椎,而不是隨意的活動和按摩,以免因為頸椎不穩(wěn)固引起更嚴重的問題。
上述我們了解了部分頸椎病的癥狀,可見,頸椎病雖然常見但也不可掉以輕心。不重視治療和不規(guī)范治療都是有害的,被頸椎病困擾的朋友們還是要到正規(guī)的醫(yī)院治療為好。一些比較嚴重的頸椎病,可能還需要通過手術(shù)治療,才能有所好轉(zhuǎn)。所以病情嚴重的話,還是要盡快采取措施。
補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥5活血通絡(luò)、散風止痛。用于風濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥30補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥6.8活血通絡(luò)、散風止痛。用于風濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥36補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥20活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價: ¥33該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長時間工作、學(xué)習、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價: ¥29.9補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥7簡介/商品功效:對頸部起支撐保護作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解頸部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價: ¥1580適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥829適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥829補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥39頸椎護理。
健客價: ¥215舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價: ¥5.2頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤退行性變,椎骨狹窄等。
健客價: ¥35按摩。
健客價: ¥125見說明書。
健客價: ¥129益氣化瘀、祛風通絡(luò)、舒筋止痛。用于緩解輕、中度神經(jīng)根型頸椎病氣虛血瘀證出現(xiàn)的頸項部疼痛或不適,上肢放射性疼痛、上肢麻木,神疲乏力等癥狀。
健客價: ¥97用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥89用于緩解局部軟組織疼痛,如 (1)運動創(chuàng)傷(如扭傷、拉傷、肌腱損傷等)引起的局部軟組織疼痛。 (2)慢性軟組織勞損(如頸部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨關(guān)節(jié)疾?。ㄈ珙i椎病、類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎等)的局部對癥止痛治療。
健客價: ¥79活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病等。
健客價: ¥29隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥35