現(xiàn)代社會(huì)電子產(chǎn)品的迅速迭代，很多人開始越來越依賴電腦、平板、手機(jī)等電子產(chǎn)品，不是埋頭伏案工作，就是玩手機(jī)的低頭一族，還有很多沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔的年輕人，其頸肩部肌肉長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)造成肌肉僵硬，血流不暢通，甚至壓迫椎部神經(jīng)，導(dǎo)致頸椎病。那么頸椎病有什么癥狀呢？頸椎病的臨床癥狀表現(xiàn)很復(fù)雜，不同的型態(tài)表現(xiàn)的癥狀不一樣。每一類型的頸椎病臨床表現(xiàn)都不同。

頸椎病的癥狀

1、頸型頸椎?。褐饕憩F(xiàn)為頸肩部疼痛、酸脹感，勞累后加重。

2、神經(jīng)根型頸椎?。河捎陬i椎的病變，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)根受壓，導(dǎo)致上肢的運(yùn)動(dòng)和感覺的障礙，主要表現(xiàn)為頸肩部疼痛，伴上肢放射痛、手指麻木感，包括疼痛、麻木、酸脹等。

3、椎動(dòng)脈型頸椎病：椎動(dòng)脈卡壓以后導(dǎo)致的頭暈、頭痛、血壓改變、惡心等癥狀。主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊、耳鳴等。

4、交感神經(jīng)型頸椎病是交感神經(jīng)受壓以后引起來的胸悶、心慌、胃腸不適、惡心、想吐等表現(xiàn)。

5、脊髓型頸椎?。杭顾枋軌阂院?，導(dǎo)致的共濟(jì)失調(diào)，就是上下肢的運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，人站立的時(shí)候穩(wěn)定性變差。上肢表現(xiàn)為持物無力，精細(xì)動(dòng)作完成困難;下肢表現(xiàn)為走路不穩(wěn)，行走有踩棉花感。

平時(shí)注意以下幾點(diǎn)可以有效緩解頸椎病的頭暈癥狀

一、不要長(zhǎng)時(shí)間埋頭電腦或者低頭工作，每隔20-30分鐘站起來活動(dòng)一下肩頸部肌肉，動(dòng)動(dòng)頭，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)肩膀，手臂抬高，手舉高到頭頂，這些動(dòng)作可以有效緩解頸椎帶來的頭暈困擾，平時(shí)可雙手抓單杠，身體下垂，長(zhǎng)期堅(jiān)持做這些動(dòng)作有利于緩解頸椎癥狀；

二、不玩或者少玩手機(jī)，不是必不得已不要總拿著手機(jī)看，尤其晚上，更不要躺在床上或者靠在床頭，在昏暗的光線下瀏覽手機(jī)，睡覺不要枕高的枕頭，枕頭以軟、低，恰好卡在頸部為宜；

三、注意頸部保暖，頸部著涼頸椎病容易發(fā)作，因?yàn)橹鴽鲈斐裳苁湛s更容易供血不足，降溫或者刮風(fēng)時(shí)一定注意頸部保暖，一個(gè)小妙招教你緩解頸椎頭暈，用一個(gè)空礦泉水瓶子裝滿熱水，溫度以皮膚能承受的熱度為宜，躺在床上，瓶子放在脖子下面，連續(xù)幾天可緩解頸椎造成的頭暈；

四、多抬頭看天空，放風(fēng)箏是個(gè)不錯(cuò)的緩解頸椎癥狀的放松方式，閑暇時(shí)間，放下手機(jī)，和家人孩子多去野外或者廣場(chǎng)放放風(fēng)箏，但注意平時(shí)不要做劇烈的轉(zhuǎn)頭擺動(dòng)動(dòng)作，或者其他頸肩部劇烈運(yùn)動(dòng)。

五、平時(shí)多吃補(bǔ)氣血的食物，如大棗、枸杞、桂圓、蓮子等，日常可用大棗、枸杞泡水喝，如果頭暈癥狀嚴(yán)重，可請(qǐng)醫(yī)生開一些活血、通絡(luò)、舒筋的中藥顆粒制劑喝，但頸椎病還是要靠平時(shí)多注意。

上述內(nèi)容我們一起了解了頸椎病有什么癥狀。平時(shí)感覺頸部有疼痛，局部肌肉的僵硬，或者局部肌肉的麻木，還有前臂的疼痛，背部的疼痛也可能是頸椎病引起的。特別是出現(xiàn)了脖子疼，胳膊麻，甚至手麻，這種情況要到醫(yī)院就診檢查來確診。如果出現(xiàn)頭暈自己無法鑒別的情況下，最好還是到醫(yī)院，進(jìn)行一系列檢查。