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頸椎病怎樣預(yù)防和治療 你還不知道嗎

2018-11-15 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人長(zhǎng)期受頸椎病的困擾,因?yàn)槌运帉?duì)頸椎病的效果也不大,而且容易復(fù)發(fā)。那么頸椎病治療到底有什么辦法呢?文章主要給大家介紹頸椎病治療的方法和頸椎病的預(yù)防,希望對(duì)大家有幫助。

頸椎發(fā)生退行性變化是形成頸椎病主要病因,如今此病已成為高發(fā)病之一,且發(fā)作年紀(jì)年輕化。頸椎病在日常生活中非常常見(jiàn)。常見(jiàn)的表現(xiàn)有:頸背酸痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心、嘔吐、食物模糊等等。發(fā)病的主要原因大多是平時(shí)坐姿錯(cuò)誤、運(yùn)動(dòng)量不足、各種不良習(xí)慣等造成。如長(zhǎng)久低頭,躺沙發(fā)看電視、手機(jī),睡覺(jué)枕頭高度不合適等都會(huì)導(dǎo)致頸椎病的出現(xiàn)。一起來(lái)看看頸椎病治療方法。

頸椎病醫(yī)治方法

有非手術(shù)與手術(shù)兩種醫(yī)治法。非手術(shù)醫(yī)治主要包括按摩、理療、針灸、牽引、用藥等,主要可消除疼痛。很多頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)脖子僵硬疼痛,肩膀疼痛,通過(guò)保守治療這些癥狀是可以消除的,患者出現(xiàn)這種情況有可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭造成的。但是有的患者會(huì)出現(xiàn)頭暈頭沉,手指胳膊麻木甚至視力模糊的癥狀,患者出現(xiàn)這些癥狀是頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,頸椎壓迫神經(jīng)后一般也是可以康復(fù)的,但是康復(fù)的周期就會(huì)比較長(zhǎng)。

市面上藥物有很多,患者很難找到、一種真正對(duì)自己有效的藥物,有的患者病情轉(zhuǎn)換成脊髓型頸椎病,這是最難治愈的一種。但是頸椎病只要患者足夠重視,95%的患者是可以通過(guò)保守治療達(dá)到臨床治愈的程度的。病人要根據(jù)病情來(lái)決定是否需要手術(shù)醫(yī)治,通常病情不是十分嚴(yán)重的,不提倡手術(shù)。

頸椎病具有復(fù)發(fā)性,很難根治

頸椎病是可以達(dá)到臨床上的治愈的,這里說(shuō)的是臨床治愈是患者各種不舒服的癥狀都消除,但是從頸椎的結(jié)構(gòu)上來(lái)說(shuō),病變還是存在的。頸椎病它是頸椎間盤(pán)退行性改變疾病,而退行性改變?yōu)槿巳瞬荒芸咕艿模秃腿藳](méi)辦法抗衰老是一個(gè)道理,治療上只能減緩疾病發(fā)展,就這個(gè)角度來(lái)說(shuō),頸椎病具有復(fù)發(fā)性,它復(fù)發(fā)根本原因和人習(xí)慣有關(guān),我們都知道人習(xí)慣成自然習(xí)時(shí)再改變很難,這也就造成頸椎病常反復(fù)很難根治。

頸椎病預(yù)防很關(guān)鍵

頸椎病人群,除了要進(jìn)行治療,有效預(yù)防十分重要,通過(guò)醫(yī)治雖可去除病人疼痛,控制病情發(fā)展,但也只能說(shuō)只是暫時(shí)性治愈,預(yù)防工作不到位,很可能再次導(dǎo)致發(fā)病。那么大家應(yīng)該如何預(yù)防或者保健呢?

1、長(zhǎng)期伏案工作的人,要使案臺(tái)與座椅高度相稱,避免過(guò)度低頭屈頸,半坡式的斜面辦公桌較好。工作中,做短暫的頸部前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)及回環(huán)運(yùn)動(dòng)?;颊邔?shí)現(xiàn)和自己的電腦保持持平較好。

2、長(zhǎng)期枕高枕頭的患者可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下枕頭的高度,一般枕頭的高度和自己的拳頭的高低相當(dāng)。

3、注意保暖,防止頸部受寒,冬天注意頸部保暖,患者可以穿高領(lǐng)的毛衣,夏天注意空調(diào)冷空氣直接吹后背。

另外,中醫(yī)認(rèn)為,頸椎是經(jīng)絡(luò)淤賭問(wèn)題。頸椎病之所以讓人疼痛、僵直、麻木,都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)行不暢。用艾灸的方法調(diào)理頸椎病,效果不錯(cuò)。艾灸穴位:風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、大椎穴、肩井穴。頸椎病治療要及時(shí)采取措施,不然越拖病情可能就會(huì)加重,平時(shí)預(yù)防保養(yǎng)也很重要。
 

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