腳踝骨折,即腳踝處的關(guān)節(jié)的完整度和連接度發(fā)生破壞,經(jīng)常發(fā)生在瞬時(shí)間的運(yùn)動(dòng)加劇或長(zhǎng)跑后,肌肉運(yùn)動(dòng)刺激骨骼,且該刺激超過(guò)骨骼所承受的負(fù)荷。相對(duì)于其他骨科疾病,腳踝骨折易于防范,若及時(shí)發(fā)覺(jué)并進(jìn)行傷口的妥善處理,一般不易留下后遺癥。但不及時(shí)治療,骨骼的運(yùn)動(dòng)能力可能會(huì)發(fā)生功能性減退,或留下血管神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。
腳踝骨折的具體病因
腳踝骨折的病因主要是有外部作用力與骨骼的健康程度有關(guān)。外部作用力分為直接暴力,如小腿受到重物撞擊發(fā)生脛排骨骨折;和間接暴如進(jìn)行瞬時(shí)的無(wú)保護(hù)性的劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),髕骨由于股四頭肌猛烈收縮導(dǎo)致骨折。骨骼的健康程度分為積累性勞損,如第二、三跖骨由于遠(yuǎn)距離行軍而致骨折;和病理因素,比如老年人骨質(zhì)疏松導(dǎo)致腳踝骨折錯(cuò)位。
腳踝骨折的相關(guān)癥狀
腳踝骨折時(shí),較明顯的疼痛感一般停留在同一部位。同時(shí)骨折端可能出血,導(dǎo)致皮下淤血皮膚出現(xiàn)明顯淤青或腫脹。骨折嚴(yán)重,還會(huì)出現(xiàn)水泡。如果發(fā)生嚴(yán)重骨折錯(cuò)位,骨骼局部會(huì)聽(tīng)到骨摩擦。在病癥期初,骨折通常無(wú)法通過(guò)X線檢查顯示出,需要在兩周后復(fù)查拍片。骨折的位置與范圍可經(jīng)過(guò)CT檢查直觀地顯示,而核磁共振檢查能夠清晰地展示髓腔及骨折線和周圍軟組織出血、水腫問(wèn)題,所以對(duì)應(yīng)力性折早期診斷很有幫助。
腳踝骨折正確的治療方法
如果是踝關(guān)節(jié)骨折,則屬于輕度的裂紋骨折,或骨折端沒(méi)有出現(xiàn)錯(cuò)位明顯,應(yīng)當(dāng)給予保守治療,比如用石膏外固定,踝關(guān)節(jié)固定支具固定四至六周。如果是出血或骨折端骨塊外露的開(kāi)放性骨折,應(yīng)當(dāng)馬上進(jìn)行手術(shù)治療,預(yù)防皮膚壞死,感染以及骨髓炎的發(fā)生。
手術(shù)治療的方法有閉合復(fù)位外固定組套固定,閉合復(fù)位克氏針內(nèi)固定,空心螺釘內(nèi)固定,切開(kāi)復(fù)位鋼板內(nèi)固定等。腳踝骨折愈合后應(yīng)注意根據(jù)自己體質(zhì)選擇好運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)量,制定專業(yè)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,提前做好充分的熱身活動(dòng)。同時(shí)配合外敷的中醫(yī)藥如正骨活血膏等能促進(jìn)傷口的愈合和骨痂的生長(zhǎng)。飲食上注意均衡全面,營(yíng)養(yǎng)豐富,根據(jù)自身情況補(bǔ)充鈣質(zhì)品和維生素D。
踝關(guān)節(jié)負(fù)重著整個(gè)人體軀干的重量,行走時(shí)踝關(guān)節(jié)的負(fù)荷大概為人體重量的五倍,因此踝關(guān)節(jié)很容易受到過(guò)重的人體負(fù)擔(dān)而發(fā)生骨折。因此,正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),適宜的運(yùn)動(dòng)量,關(guān)于腳踝骨折精確的緊急處理方法,和固定而系統(tǒng)的腳踝日常護(hù)理以及康復(fù)訓(xùn)練需要被掌握,從而最大限度地降低骨折的概率或骨折后病情惡化的概率,減少嚴(yán)重的并發(fā)癥。
用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價(jià): ¥9.5活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥311.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥391.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價(jià): ¥65活血祛瘀,消腫止痛,強(qiáng)筋健骨。用于骨折。
健客價(jià): ¥34舒筋活絡(luò),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò)者。
健客價(jià): ¥9治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥55.8治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥10.5鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥62治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥19.6阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià): ¥20適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥29滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,通絡(luò)止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價(jià): ¥32.5治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥821.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥14雷洛昔芬主要用于預(yù)防和治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,能顯著地降低椎休骨折發(fā)生率。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥73.8適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥18舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥5.2用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價(jià): ¥8.5化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)腎活血,強(qiáng)筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎,以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥38.5活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥34散瘀止痛,續(xù)筋接骨。用于跌打損傷,筋傷骨折,瘀血凝結(jié),閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥10化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥17