頸椎病可發(fā)生于任何年齡,但以40歲以上的中老年人為多。它的起病比較隱匿,如果習(xí)慣不良,甚至從十幾歲就會(huì)出現(xiàn)頸椎問題,尤其現(xiàn)在20歲左右的年輕人,經(jīng)常感覺頸椎酸痛的話,就需要警惕了,這可能是頸椎病早期癥狀的表現(xiàn)。頸椎病病程長(zhǎng),治療不及時(shí)會(huì)遺留神經(jīng)癥狀。
為什么你的頸椎不舒服
1怪你坐沒坐相,站沒站相
蹺二郎腿,脖子前伸,就差沒貼到電腦屏幕上;脖子右歪,左歪,一直埋頭敲鍵盤;駝著背,哈著腰,只坐椅子的前三分之一;趴在桌子上午休;上下班路上低頭玩手機(jī)、看報(bào)紙;晚上睡覺枕頭過高等等,這些不良姿勢(shì)都會(huì)傷害我們的頸椎。
正常的脊柱不是一條直線,而是一條完美的生理曲線,頸椎和腰椎前凸,胸椎后凸。當(dāng)我們長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì),比如低頭,相當(dāng)于給前凸的頸椎一個(gè)反作用力,頸椎需要抵抗你的反作用力以保持生理曲度,這樣就會(huì)牽扯著頸椎周邊的韌帶和肌肉。長(zhǎng)此以往,這些韌帶和肌肉就會(huì)受損,以致產(chǎn)生酸脹疼痛的感覺,頸椎活動(dòng)受限。若不及時(shí)糾正姿勢(shì),并多注重頸椎的保養(yǎng),就會(huì)進(jìn)一步傷及頸椎,導(dǎo)致頸椎錯(cuò)位、增生等,這時(shí)就會(huì)真正患上頸椎病。
2怪你不及時(shí)休息
坐有坐相,站有站相,還是會(huì)肩頸僵硬,腰酸背痛,這是為什么?你沒發(fā)現(xiàn)你是工作認(rèn)真,精力長(zhǎng)期高度集中的好員工嗎?你一坐,往往就是兩三個(gè)小時(shí)或半天、一整天。等回過神來的時(shí)候,你是不是經(jīng)常發(fā)現(xiàn)脖子動(dòng)不了,稍用力一轉(zhuǎn)動(dòng),咔嚓咔嚓作響;往肩背一捏,硬得堪比石板;若想彎腰撿個(gè)東西,直起腰來就有壓力。唉,何苦這么為難自己!
3怪你什么重物都往身上背
為了圖個(gè)方便,把手機(jī)掛脖子上;最愛時(shí)尚單肩包,雨傘、手機(jī)、零食、甚至連飯盒也往里塞,頸椎會(huì)壓力山大。其實(shí),脖子很嬌弱,只能承受你的腦袋,頂多加點(diǎn)頭飾和帽子……
4怪你要風(fēng)度不要溫度
著涼了頂多打個(gè)噴嚏、流串鼻涕、咳嗽幾聲或拉拉肚子,跟頸椎病有哪門子關(guān)系啊?其實(shí)關(guān)系可大了。中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕可以沿經(jīng)絡(luò)侵入筋骨,導(dǎo)致頸腰椎發(fā)病。你沒發(fā)現(xiàn)大冬天里,你要不裹上條圍巾,或大熱天里對(duì)著風(fēng)扇或空調(diào)狂吹,脖子就特別酸痛,甚至莫名其妙就落枕了么?
簡(jiǎn)介/商品功效:對(duì)頸部起支撐保護(hù)作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解頸部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥1580頸椎護(hù)理。
健客價(jià): ¥215該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對(duì)長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(zhǎng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià): ¥29.9頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤退行性變,椎骨狹窄等。
健客價(jià): ¥35適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥829見說明書。
健客價(jià): ¥129用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥89按摩。
健客價(jià): ¥125見說明書。
健客價(jià): ¥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥118補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥7活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥23.4補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥5補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥4祛風(fēng)通絡(luò),活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價(jià): ¥14.5補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥6.8補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥39舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥5.2活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病等。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥11隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥4