人活著是為什么，這是一個非常值得深究的問題，揣摩透生命的意義，才知道如何去享受生活。當然，只有健康的或者才能更好的體驗生活，如果有人問生活中最重要的東西，我們會好不猶豫的告訴他健康才是最重要的東西。
可是有時候，生活連最基本的健康也不給我們，就像腰椎間盤突出的降臨一樣。如今有不少方法可以幫助調理腰間盤突出，值得一看。
腰間盤突出醋加雞蛋的偏方：
經(jīng)過這兩天的調查、走訪和查閱大量和圖書資料后認為：
腰間盤突出偏方雞蛋的簡要操作步驟是：
1.取鮮雞蛋3個，陳醋500g。
2.將陳醋放入沙鍋燒開后，放入雞蛋煮8分鐘左右
3.臨睡前食用。
分享一方法，中藥外敷——調理好不少患者！
外敷中藥是目前最受歡迎的保守法之一，綠色無副作用，可外敷黑尤蒙外敷散，只需蒸熱外敷在腰椎上，可達到促使椎間盤回納解除疼痛的目的，已經(jīng)調理好不少患者。具體操作如下：
1.將中藥用醋濕潤一下，然后再蒸熱7分鐘左右取出。
2.取出后冷卻到適宜溫度，外敷在腰椎上。
3.蓋上毛毯保溫，最后放上熱水袋。
4.注意蒸熱的時候用毛巾代替鍋蓋，防治水滴凝結打濕藥包。
最傷腰的三個姿勢：
1.蹺二郎腿坐
很多人坐著的時候，喜歡蹺二郎腿。這種坐姿除了會引起水腫或靜脈曲張之外，還會使得脊椎左右兩邊的軟組織被動失去平衡，誘發(fā)腰間盤突出。
2.在沙發(fā)里葛優(yōu)躺
回家窩在沙發(fā)了，葛優(yōu)躺一下實在是舒服得不行。
然而，材質柔軟的沙發(fā)，會容易讓人臀部下陷，整體下沉，讓背部拱起。長期保持這種坐姿，會使腰椎受壓，容易造成脊椎畸形，引發(fā)腰椎間盤突出。
3.托腮斜倚桌面，斜眼看屏幕
有時候累了，會習慣性地斜倚在桌面或椅子扶手上盯著前方的屏幕，你的這種姿勢會使頸椎附近的肌肉過分緊張，降低大腦皮層的供血。
活血化瘀，祛風除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡閉阻所致腰痛，癥見腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價： ￥63用于風寒引起的各部位疼痛癥：如風濕痛、關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風寒引起的疼痛。
健客價： ￥19活血化瘀，祛風除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡閉阻所致腰痛，癥見腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價： ￥36.5消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節(jié)痛，癥見腰腿痛、關節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價： ￥24活血化瘀，祛風除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡閉阻所致腰痛，癥見腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價： ￥29用肩周炎、腰椎間盤突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風濕關節(jié)炎、骨痛貼、骨質增生等的輔助治療。
健客價： ￥36適用于頸椎病、腰椎間盤突出、軟組織損傷、風濕性關節(jié)炎、肩周炎、骨質增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價： ￥50適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價： ￥50適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質增生等。
健客價： ￥488適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復理療。
健客價： ￥799本品具有溫經(jīng)通絡，祛風散寒，活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價： ￥2981.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關節(jié)病、風濕關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán)，促進炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結、血腫機化、狹窄性腱鞘炎，具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價： ￥580
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